12 snažnih ajurvedskih biljaka i začina s korisnim blagodatima
Ayurveda je tradicionalni indijski sustav medicine. Cilj mu je očuvanje zdravlja i zdravlja održavanjem ravnoteže uma, tijela i duha i sprečavanjem bolesti, a ne liječenje. Da biste to učinili, koristi holistički pristup koji kombinira prehranu, vježbanje i promjene načina života (1). Ayurvedsko bilje i začini su također važan sastavni dio ovog pristupa. Smatra se da … Opširnije 12 snažnih ajurvedskih biljaka i začina s korisnim blagodatima