Psorijatski artritis i socijalne aktivnosti: vježbe, filmovi i još mnogo toga

Pregled Psorijatski artritis (PsA) može imati ogroman utjecaj na vaš društveni život, ali postoje načini za prevazilaženje njegovih izazova. Vjerojatno ćete i dalje htjeti izbjegavati aktivnosti koje bi mogle nadražiti zglobove ili pokrenuti bljesak, ali još uvijek možete pokušati puno toga. Kada imate PSA, i vježbanje i društvena aktivnost presudni su za vaše fizičko i … Opširnije Psorijatski artritis i socijalne aktivnosti: vježbe, filmovi i još mnogo toga

13 načina za rješavanje socijalne anksioznosti

Službeno mi je dijagnosticiran poremećaj socijalne anksioznosti kada sam imao 24 godine. Međutim, pokazivao sam znakove od malih nogu. Najočitiji simptomi su se pojavili kad sam započeo srednju školu. Odjednom se od mene očekivalo da se ponašam na način koji se smatrao poželjnim, a ne onim što mi se činilo prirodnim. Čitanje knjiga naglas, rad … Opširnije 13 načina za rješavanje socijalne anksioznosti