Zašto toliko spavam: kad sam bolestan, depresivan, vikendom
Točna količina sna koja vam treba može se mijenjati u različitim vremenima u životu, ali pojedinačni čimbenici, kao što su opće zdravstveno stanje i razina aktivnosti, također moraju biti uzeti u obzir. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) sugeriraju da odrasli dobiju barem 7 sati sna na noć. Zbog čega osoba puno spava? Ako … Opširnije Zašto toliko spavam: kad sam bolestan, depresivan, vikendom