12 blagodati StairMaster-a: Snaga, Kardio, Rješavanje stresa i još mnogo toga

Penjanje stepenicama dugo je vremena bila vježba. Godinama su se nogometaši i drugi sportaši trčali uz stepenice na svojim stadionima. A jedan od najinspirativnijih trenutaka u klasičnom filmu "Rocky" bio je snimak boksačkog heroja koji je trčao stubama Muzeja umjetnosti Philadelphije s puno energije da se poštedi vrha. Ali umjesto da se oslanjate samo na … Opširnije 12 blagodati StairMaster-a: Snaga, Kardio, Rješavanje stresa i još mnogo toga