Sve o zdravom životu
Učinak "kusoh" keto dijete nije baš nešto o čemu ćete čitati u medicinskim uputama za ovu dijetu. To je zato što se koncept „Whoosh“ efekta pojavio na društvenim mrežama poput Reddita i nekih wellness blogova. Koncept je da ćete, ako slijedite keto dijetu, jednog dana probuditi se i – kokoš – izgledati kao da ste … Opširnije Je li Whoosh efekt stvaran? Nauka koja stoji iza toga
Gubitak kilograma povezan je s brojnim dobrobiti za fizičko i psihičko zdravlje i općenito se doživljava kao pozitivna stvar. Međutim, vaš mozak, koji se više brine da vas ne izgladne, to ne mora nužno vidjeti. Kad izgubite puno kilograma, vaše tijelo počinje pokušavati sačuvati energiju smanjujući broj kalorija koje sagorijeva (1 ). Također vas čini … Opširnije Je li način gladovanja stvaran ili imaginaran? Kritični pogled
"Zatvori oči. Opustite nožne prste, noge, leđa, trbuh. Opustite ramena, ruke, ruke, prste. Duboko udahnite, stavite osmijeh na usne. Ovo je tvoja Savasana. " Na leđima sam, noge otvorene, koljena savijena, ruke uz bok, dlanovi gore. Začinjen, prašnjav miris odjekuje iz difuzora aromaterapije. Ovaj miris odgovara vlažnom lišću i žirima koji krpaju prilazni put kroz … Opširnije Postporođajni PTSP je stvaran. Trebala bih znati – proživjela sam to