tijela

Kondicioniranje tijela: vježbe, upute i još mnogo toga

od

Podijeli na Pinterest Vježbe kondicioniranja tijela ciljaju cijelo vaše tijelo, koristeći puno različitih mišića za jačanje, oblikovanje i tonus svog tijela. Oni mogu kombinirati nekoliko vrsta vježbi, kao što su trening fleksibilnosti, snage i otpora. Kondicioniranje tijela poboljšava izdržljivost, povećava fleksibilnost i uspostavlja uravnoteženu, stabilnu građu. Ove vrijedne vježbe nude obilje pozitivnih koristi za vašu … Opširnije Kondicioniranje tijela: vježbe, upute i još mnogo toga

Za tijela starenja, trening izdržljivosti i otpornosti može pomoći

od

Trening otpora može vam pomoći održati zdravlje starih srca. Podijeli na PinterestPlivanje može biti odličan način da ostanete u formi bez ozljeda zglobova. Getty Images Za ljude koji ulaze u starije godine, ostati fizički aktivan ključan je način da ostanu zdravi. Ali može biti teško odrediti koja je vrsta vježbanja najbolja za starenje tijela. Sada, … Opširnije Za tijela starenja, trening izdržljivosti i otpornosti može pomoći

Repozicija tijela: istovremeno gubite masnoću i dobivate mišiće

od

Većina ljudi koji pokušavaju smršavjeti žele dotjerano tijelo. Često se tradicionalni programi mršavljenja fokusiraju na smanjivanje tjelesne masti i udaranje manjih brojeva na skali, a ne na dobivanje mišića. Rekompozicija tijela je pristup mršavljenju koji naglašava važnost ne samo gubitka masnoće, već i stjecanja mišića u isto vrijeme. Osim obrezivanja masti, korištenje tehnika rekompozicije tijela … Opširnije Repozicija tijela: istovremeno gubite masnoću i dobivate mišiće

Heinzova tijela: o uzrocima, simptomima, liječenju

od

Prvo Heinzova tijela otkrio dr. Robert Heinz 1890. i inače poznatiji kao Heinz-Erlich tijela, nakupine su oštećenog hemoglobina koji se nalazi na crvenim krvnim stanicama. Kada hemoglobin postane oštećen, to može uzrokovati da vaša crvena krvna zrnca prestanu raditi ispravno. Heinzova tijela povezana su s genetskim i okolišnim čimbenicima i povezana su s određenim krvnim … Opširnije Heinzova tijela: o uzrocima, simptomima, liječenju

Zdravlje srca i oblik tijela

od

Ako ste zabrinuti za svoje srčano zdravlje, možda ćete trebati više od toga pogledati ljestvicu. Novo istraživanje otkriva da način na koji vaše tijelo odlaže masnoću – na bedrima ili trbuhu što rezultira u obliku kruške ili jabuke – može uvelike utjecati na vaš srčani rizik. Studija predstavljena na radiološkom društvu Sjeverne Amerike u ponedjeljak … Opširnije Zdravlje srca i oblik tijela

Jezik tijela: što je i kako to čitati

od

Podijeli na PinterestIlustracija Irene Goddard Verbalna komunikacija je obično izravna. Otvoriš usta i kažeš što želiš reći. Komunikacija se ne odvija samo usmeno. Dok govorite ili slušate, također izrazite osjećaje i reakcije s govorom tijela, uključujući izraz lica, geste i stav. Mnogi ljudi mogu dešifrirati namjerni govor tijela bez puno problema. Ako im netko npr. … Opširnije Jezik tijela: što je i kako to čitati

Bazalno tempiranje tijela: Zašto se neću vratiti na hormonsku kontrolu rađanja

od

To je bio alat kojim sam trebao osjetiti određenu kontrolu dok sam pokušavao zamisliti, a sada mi je to omiljena kontrola rađanja. Podijeli na Pinterest Nisam imao pojma što je bazalno tjelesno tempiranje (BBT) dok nisam pokušala zatrudnjeti oko 5 mjeseci. Pretražio sam internetske forume za bilo kakve tragove i trikove koji bi mi pomogli … Opširnije Bazalno tempiranje tijela: Zašto se neću vratiti na hormonsku kontrolu rađanja

Misterije ljudskog tijela

od

Godinama su studenti medicine učili da u ljudskom tijelu postoji 78 organa. U siječnju je taj broj revidiran najavom novog organa zvanog mezenterija. Mezenterij dio probavnog trakta prenosi krv i limfnu tekućinu između crijeva i ostatka tijela. Donedavno se vjerovalo da čine zasebne strukture. No, istraživači u Irskoj otkrili su da je mezenterija zapravo jedna … Opširnije Misterije ljudskog tijela

Kako radi vaš sat tijela

od

Mnoge bolesti imaju redovite dnevne varijacije rizika ili simptoma vezanih za unutarnji sat tijela. Podijeli na PinterestVaši cirkadijanski ritmovi mogu utjecati na vaše zdravlje tijekom dana. Getty Images Kao i drugi u modernom svijetu, i vi vjerojatno puno svog dana provodite živeći sat. Vaše tijelo radi istu stvar s mnogim svojim unutarnjim funkcijama, osim što … Opširnije Kako radi vaš sat tijela

Funkcija tijela, anatomija i dijagram mamilarnog tijela | Karte tijela

od

U dnu mozga nalaze se tijela desne i lijeve sisavke. Oni idu i po svom latinskom imenu, corpus mammilare. Svaki ima okrugli i glatki oblik, a oni su dio limbičkog sustava. Svakom tijelu sisavca pridružuje se pretkum, talamus i ostali dijelovi kao veći diencefalonski dio mozga. Ta su tijela povezana izravno s mozgom i prenose … Opširnije Funkcija tijela, anatomija i dijagram mamilarnog tijela | Karte tijela