ugljikohidratične

Način prehrane s niskim udjelom ugljikohidrata vrlo je popularan. Jedna od najboljih stvari u vezi s tim je da ljudi obično ne trebaju brojati kalorije kako bi izgubili kilograme. Sve dok se ugljikohidrati drže niskim, apetit obično opada. Zbog toga ljudi automatski ograničavaju kalorije bez da svjesno reguliraju unos hrane. Dokazano je da ova jednostavna … Opširnije 6 namirnica namirnica koje nisu vrlo ugljikohidratične