10 ukusnih biljaka i začina s moćnim zdravstvenim prednostima

Uporaba bilja i začina bila je nevjerojatno važna tijekom povijesti. Mnogi su bili slavni zbog svojih ljekovitih svojstava, mnogo prije kulinarske upotrebe. Moderna znanost sada je pokazala da mnoge od njih doista nose značajne zdravstvene koristi. Evo 10 najzdravijih biljaka i začina na svijetu, poduprtih istraživanjima. 1. Cimet snižava razinu šećera u krvi i ima … Opširnije 10 ukusnih biljaka i začina s moćnim zdravstvenim prednostima

Lattes od bundeve začina: koliko su loše za vas?

Sezonska pića mogu sadržavati puno kalorija i šećera, ali neki trikovi mogu vam pomoći da uživate u istim okusima na zdraviji način. Pijači kave koji žele izbjeći debljanje ove jeseni bilo bi pametno izbjegavati latice bundeve začina ili se barem priuštiti samo prigodom ili izmijeniti pripreme jela, prema dijetu. Sad kad je rujan, sezonsko desertno … Opširnije Lattes od bundeve začina: koliko su loše za vas?

6 biljaka i začina koji će poboljšati vašu probavu

Vaše tijelo prirodno proizvodi kiselinu, žuč i enzime kako bi pomoglo razgraditi ono što jedete kako biste mogli apsorbirati hranjive tvari, ali postoje i slučajevi koji našem probavnom sustavu trebaju malo podrške. Dolazi: gorko bilje – ili popularnije poznato kao gorko bilje. Možda ste ih primijetili kako se spominju u koktelima, ali ove su vrste … Opširnije 6 biljaka i začina koji će poboljšati vašu probavu

Kako su ta tri začina izliječila moja otečena crijeva

Pola, pola. Dva posto. Niske masnoće. Obrano. Bez masnoća. Zagledao sam se u mliječne kartone, umočene u zdjelu s ledom, dok sam u jednoj ruci držao šalicu kave, a u drugoj tanjur za doručak. Bio je to moj četvrti dan u SAD-u i bio je to isti doručak u ovoj zemlji obilja. Krofne, muffini, kolači, … Opširnije Kako su ta tri začina izliječila moja otečena crijeva