Da li je sigurno i zdravo jesti sjeme avokada?

Avokado je ovih dana izuzetno popularan i probio se na jelovnike širom svijeta. Izvrsni su hranjivi, odlični u smoothie-u i lako se uključuju u ukusne, sirove deserte. Svaki avokado ima jedno veliko sjeme koje se obično izbacuje, no neki ljudi tvrde da ima koristi za zdravlje i treba ga jesti. Međutim, drugi se pitaju je … Opširnije Da li je sigurno i zdravo jesti sjeme avokada?

Je li suncokretovo ulje zdravo?

Suncokretovo ulje se proizvodi prešanjem sjemenki biljke Helianthus annuus. Često se oglašava kao zdravo ulje, jer sadrži nezasićene masti koje mogu imati koristi od zdravlja srca. Međutim, sve potencijalne koristi suncokretovog ulja ovise o vrsti i sastavu hranjivih sastojaka. Štoviše, upotreba previše suncokretovog ulja može naštetiti vašem zdravlju. Ovaj članak ističe različite vrste suncokretovog ulja, … Opširnije Je li suncokretovo ulje zdravo?

Je li kukuruzno ulje zdravo? Prehrana, blagodati i nedostaci

Kukuruzno ulje je rafinirano biljno ulje koje se široko koristi u kuhanju, a posebno u dubokom prženju. Ima i mnoge druge primjene te se najčešće koristi u industrijske svrhe ili kao sastojak u kozmetici. Kukuruz mora proći složeni proces rafiniranja kako bi proizveo kukuruzno ulje. Ovaj postupak daje ulju mnogo jedinstvenih karakteristika, iako nisu sva … Opširnije Je li kukuruzno ulje zdravo? Prehrana, blagodati i nedostaci

Je li prdenje zdravo? Zdravstvene prednosti nadutosti

Zašto je prdenje zdravo? Čak i ako se često smatra neugodnom, prdanje je normalna i prirodna pojava. To je nusproizvod probavnog sustava na poslu. Zapravo je prdenje zdravo i dobro za vaše tijelo. Vaše tijelo proizvodi plin kao dio razgradnje i prerade hrane. Također gutate zrak prilikom jela, žvakanja ili gutanja. Sav taj plin i … Opširnije Je li prdenje zdravo? Zdravstvene prednosti nadutosti

Najbolji računi za zdravo jedenje na Twitteru

Iako većina od nas želi jesti zdravo, to ne dolazi uvijek jednostavno. Zahtijeva da budno budite svjesni onoga što je dobro za vas a što nije, kao i da imate volju da to provedete. To uključuje gledanje kalorija, unošenje dovoljnih količina hranjivih sastojaka, izbjegavanje prerađene hrane i još mnogo toga. Iako se to može činiti … Opširnije Najbolji računi za zdravo jedenje na Twitteru

Koliko je zdravo žitarice za doručak vašeg djeteta?

Roditelji su zauzeti. Žitarice za doručak su jeftine i praktične. Razumijemo. Nema sramote u hranjenju djeteta laganim doručkom – ali je li to dobar doručak? Kao društvo programirali smo vjerovanje da su žitarice za doručak zdrave, ali možda griješimo. Žitarice su prisutne od kasnih 1800-ih, ali u našim smočnicama do kraja 1950-ih nisu pojavile potpuno … Opširnije Koliko je zdravo žitarice za doručak vašeg djeteta?

Je li ulje kikirikija zdravo? Iznenađujuća istina

Uz toliko mnogo ulja za kuhanje dostupnih na tržištu, teško je znati koja su najbolja za vaše zdravlje. Kikirikijevo ulje je popularno ulje koje se uobičajeno koristi u kuhanju, posebno pri prženju namirnica. Iako kikirikijevo ulje može imati neke zdravstvene koristi, ono ima i neke značajne nedostatke. Ovaj članak detaljno razmatra kikirikijevo ulje kako bi … Opširnije Je li ulje kikirikija zdravo? Iznenađujuća istina

Je li bademovo mlijeko zdravo? Prehrana, blagodati i nedostaci

S porastom biljne prehrane i osjetljivosti na mliječne proizvode mnogi ljudi traže alternativu kravljem mlijeku (1, 2). Mast od badema jedno je od najprodavanijih biljnih mlijeka zbog svoje bogate teksture i okusa (3). No, budući da se radi o prerađenom napitku, možda ćete se zapitati je li to hranljiva i sigurna opcija. Ovaj članak govori … Opširnije Je li bademovo mlijeko zdravo? Prehrana, blagodati i nedostaci

Boja jezika: što je zdravo, a što nije, plus jezik dijagnosticira

Podijeli na Pinterest Iako možda mislite da je vaš jezik samo određene boje, istina je da ovaj mali mišićavi organ može biti u raznim bojama. Jezik može postati crven, žut, ljubičast ili druge nijanse, a određena zdravstvena stanja mogu čak diktirati njegov oblik. Nije neuobičajeno da vam jezik bude u drugoj boji, ali to još … Opširnije Boja jezika: što je zdravo, a što nije, plus jezik dijagnosticira

Parcijalizam: što je to i da li je „zdravo?“

Definicija parcijalizma Parcijalizam je seksualni interes s fokusom na određeni dio tijela. To može biti bilo koji dio tijela, poput kose, grudi ili stražnjice. Najčešći oblik parcijalizma je podofilija, u kojoj osoba seksualno budi noge. Parcijalizam se klasificira kao vrsta parafilije ili parafilijskog poremećaja. Parafilija uključuje seksualno uzbuđenje prema objektima, situacijama ili metama koje se … Opširnije Parcijalizam: što je to i da li je „zdravo?“