Joga za zimske mjesece: jednostavno ostanite u tijeku u hladnoj sezoni

Pronalaženje vremena za rad može biti izazovno u bilo koje doba godine, ali posebno zimi. Kako blistavi, hladniji mjeseci dolaze, ideja o putovanju u teretanu i iz nje ili pronalaženju vremena koje se zapravo uklapa u nestabilne dnevne sate postaje sve izazovnija. Sa sezonom dolaze hladne temperature (brr!), Snijeg, tamnije noći i samo još više … Opširnije Joga za zimske mjesece: jednostavno ostanite u tijeku u hladnoj sezoni

Zimske alergije: uzroci, simptomi i liječenja

Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa. Što su zimske alergije? Osjećate li ubod alergija oštrije nego inače ove sezone? Simptomi zimske alergije zapravo su samo vaši sezonski simptomi alergije. Ali zbog hladnijeg i oštrijeg vremena … Opširnije Zimske alergije: uzroci, simptomi i liječenja

Zimske zatvorene vježbe: 5 unutarnjih vježbi kako biste ostali u formi

Temperatura se službeno spustila na podzemni teritorij, a tlo je prekriveno snijegom i ledom. Već ste ujutro postavili alarm za odlazak u teretanu. No, s ovom propadom i mrakom vani lakše je sakriti se ispod pokrivača i ostati topli dodatnih sat vremena. No, postoji dobar razlog da se držite svojih rutina fitnesa zimi. Američka udruga … Opširnije Zimske zatvorene vježbe: 5 unutarnjih vježbi kako biste ostali u formi

Kako se riješiti zimske osipa

Hladno vrijeme može imati današnju na vašem tijelu. Kako temperature padaju, tako se povećava i količina vlage u vašoj koži. To može dovesti do zimskog osipa. Zimski osip područje je iritirane kože. Najčešće je uzrokuje suha koža. Čak i ako imate zdravu kožu ostatak godine, tijekom hladnih sezona možete razviti zimski osip. Stanje je uobičajeno … Opširnije Kako se riješiti zimske osipa

Zimske aktivnosti za djecu: 15 za unutarnju i vanjsku

Pregled Put unazad 2008. preselio sam se na Aljasku. Iz San Diega. Ne, nisam bila luda. Ali tražio sam promjenu i zaljubio sam se na Aljasci tijekom nekoliko putovanja koja sam obavio prije svog poteza. Ta ljubav je izdržala. Mislim da nikad neću otići. Ni zimi. Ali postajanje majkom malo je promijenilo način na koji … Opširnije Zimske aktivnosti za djecu: 15 za unutarnju i vanjsku