Sve o zdravom životu
Riba je jedna od najzdravijih namirnica koju možete jesti. To je zato što je sjajan izvor proteina, mikronutrijenata i zdravih masti. Međutim, neke vrste riba mogu sadržavati visoku razinu žive, što je otrovno. U stvari, izlaganje žive je povezano s ozbiljnim zdravstvenim problemima. Ovaj članak govori o tome treba li izbjegavati ribu zbog potencijalnog zagađenja … Opširnije Treba li izbjegavati ribu zbog žive?
Jesti zdravo, redovito vježbati, izbjegavati pušenje, ograničavati stres. Sve vam mogu pomoći da dugo živite. No, uspio do 110 godina? Za to je potrebna posebna supersila, ona kodirana u vašim genima. "Da biste živjeli iznad 102. ili 103. i prešli u razrijeđeni status supercentenaraca (110 i stariji), morate imati" prave stvari "- genetske varijacije u … Opširnije Dugovječnost: DNK ljudi koji žive prošlost 110
Dragi prijatelji, Prije pet godina vodio sam naporan život kao modni dizajner s vlastitim poslom. Sve se to promijenilo jedne noći kad sam se iznenada srušio od bolova u leđima i imao akutno krvarenje. Imao sam 45 godina. Prevezli su me u bolnicu gdje mi je CAT pretragom otkrio veliki tumor na lijevom bubregu. Imao … Opširnije Ljudima koji žive sa RCC-om, nikad se nemojte predavati
Dragi prijatelji, 2009. godina je bila prilično sadržajna. Započeo sam novi posao, preselio sam se u Washington, DC, vjenčao se u svibnju, a dijagnosticiran mi je multipli mijelom u rujnu u dobi od 60 godina. Imao sam bolove za koje sam smatrao da su povezane s vožnjom bicikla. Pri sljedećem posjetu liječniku primio sam pregled … Opširnije Pismo drugima koji žive s višestrukim mijelomom
Koliko bi lagan život bio da postoji samo jedan način kontrole psorijaze i njenih simptoma. Iako bi ovo moglo biti željno razmišljanje, utješno je znati da su dostupne brojne mogućnosti liječenja i liječenja onima koji žive s ovom autoimunom bolešću. To što nešto ne radi za vas ne znači da se trebate odreći nade. Pružili … Opširnije 6 ljudi koji žive s psorijazom dijele savjete
Dragi prijatelju, Ne znate me, ali prije devet godina bio sam to ti. Kad mi je prvi put dijagnosticiran ulcerozni kolitis (UC), toliko sam se sramio da me to gotovo koštalo života. Bila sam previše zaokupljena da bih ikoga mogla znati, pa sam nosila oko sebe ovu veliku, opasnu tajnu. Svakog dana sam se nadao … Opširnije Oni koji žive s UC-om: ne osjećaju se neugodno
Živjeti s velikim depresivnim poremećajem (MDD) ponekad se može osjećati vrlo izolirajuće. Možda mislite da nemate kome se obratiti jer nitko ne razumije. Ili se možda osjećate izgubljeno i niste sigurni kako pronaći put do ozdravljenja. MDD je nepredvidiv, ali upravljiv. Ispod je šest nadahnjujućih ljudi koji žive s MDD-om. Čitanje njihovih priča može vam … Opširnije Ljudi koji žive s velikim depresivnim poremećajem
Dragi prijatelji, Pišem vam da vas obavijestim da još uvijek možete živjeti svoj život mimo dijagnoze raka. Ja sam Ashley Randolph-Murosky, i dijagnosticiran mi je stanični rak pluća stadije 2 u dobi od 19 godina. Tada sam bio vaš prosječni tinejdžer na fakultetu koji je živio potpuno normalnim životnim stilom. Jednog dana otišao sam liječniku … Opširnije Pismo drugima koji žive sa NSCLC
Kao junior na koledžu, Jenna Pettit, 24, osjećala se iscrpljeno i pod stresom zbog svog zahtjevnog kurseva. Kao fitnes instruktor okrenula se vježbi za olakšavanje stresa. Nije uspjelo. U stvari su se stvari pogoršale. Pettit je počeo doživljavati zdravstvene simptome. Jedva je mogla ustati iz kreveta, imala je nekontroliranu proljev, izgubila je 20 kilograma i … Opširnije Vježbe za one koji žive s Crohnovim ili IBD-om