Emzirmek bebeğinizin zekasını tehlikeye atamaz

Emzirme ile ilgili konuşmalar genellikle sağlığa faydalarına odaklanır. Ancak mamaya geçmeden önce ne kadar emzirmeniz gerektiğini sormak daha da önemli olabilir.

Yakın zamanda yayınlanan bir araştırma JAMA Pediatri yıl boyunca emzirmenin bebeğinizin dil becerilerini ve genel IQ'sunu artırabileceğini gösteriyor. Şu anda, dört Amerikalı kadından sadece biri bunu yapıyor. Çocuğunuzun bacağını anaokulundan önce bile kaldırma imkanınız varsa, ilk 12 ay tekrar rafa koymak isteyebilirsiniz.

Emzirmek dil gelişimini destekler

Boston Çocuk Hastanesi ve Harvard Tıp Okulu'ndan araştırmacılar, yedi yıl boyunca 1,312 çocuğu ve anneyi izledi. Yaşamın ilk yılında tutarlı, sürekli emzirmenin, bir çocuğun bilişsel yeteneklerini sadece altı ay emzirmekten daha fazla geliştirdiğini buldular.

3 ayda anne sütü alan çocuklarda 12 yaşında dil gelişimi, 7 yaşında ise sözel IQ daha iyidir. Başka bir deyişle, yaşamın ilk yılında emzirmek, çocuğun toplam IQ'sunu yaklaşık dört puan artırmalıdır.

Yardımcı yazar Mandy Brown Belfort, pediatri yardımcı doçenti Mandy Brown Belfort, "Emzirebilen kadınlar için, bu bulguların ne kadar süreyle emzirileceğine ve formülü 6 aylıktan önce eklenip eklenmeyeceğine karar vermede yardımcı olması gerektiğini düşünüyorum." Medical Harvard Koleji'nde Healthline'a söyledi. Bununla birlikte, emzirip emzirmeme kararının zaman, kaynaklar ve anne sağlığı dahil olmak üzere birçok başka faktörden etkilendiğini belirtiyor.

Öneriler var, ancak şu ana kadar uzun süreli, tutarlı emzirmeyi destekleyecek kesin veriler yok. Bazı kadınlar için yarı zamanlı veya tam zamanlı sütle emzirmek tek seçenektir, ancak bu araştırma, mümkünse çocuğun gelişimi için ilk veya doğum gününe kadar emzirmenin daha iyi olduğunu göstermektedir.

Anne sütü beyni besler

Çalışma, n-3 yağ asidi dokosaheksaenoik asit (DHA) gibi anne sütündeki besinlerin beyin gelişimi için potansiyel olarak faydalı olduğunu belirtiyor. Bu yağ asitlerini almak son derece önemlidir, özellikle DHA 12 ay boyunca tutarlı bir şekilde verildiğinde ortaya çıkıyor.

Belfort, "Kısmi emzirmeye karşı özel emzirmenin etkisini ve yaşamın ilk yılında emzirmenin uzunluğunu gösterebildik" dedi. Anne sütündeki DHA miktarını artırmak için araştırmacılar daha fazla balık yemeyi öneriyorlar.

Meme mi memesiz mi?

Emzirme kayışlarına atlamadıysanız, yalnız değilsiniz. Dergi, Amerika Birleşik Devletleri'nde kadınların yüzde 47'sinden fazlasının doğumdan sonra altı ay boyunca emzirdiğini ve yalnızca yüzde 25.5'inin bir yıl boyunca emzirdiğini söyledi. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC).

Bu eğilimin yavaşlama zamanı geldi. 1 yaşından küçük bir çocuk doğurmak yorucu olabilir (uykusuzluk, duş almama, görünüşte normal bir hayatın olmaması…), ancak en az bir yıl sadece anne sütü ile beslenme uzun vadede çok faydalı olabilir.

Saznajte dili