Перегляд
Відчуття важкості в голові може ускладнити пережити день. Ви можете відчувати, що не можете підняти голову, або у вас може виникнути відчуття, що у вас тугий ремінь навколо голови. Важка голова часто асоціюється з:
- юмор
- туман мозку
- головні болі
- біль у шиї
- запаморочення
- тиск на обличчя і голову
Голова, яка відчуває важкість, може бути симптомом багатьох різних станів, тому визначити точну причину відчуття тяжкості в голові може бути складно. Вам потрібно буде оцінити ваші інші симптоми та останні події в житті, щоб допомогти вам зрозуміти, чому ваша голова відчуває важкість.
Чому ваша голова стає важкою?
Існує багато різних можливих причин відчуття тяжкості голови. Вони варіюються від легких станів, таких як головні болі або інфекції пазух, до більш серйозних станів, таких як струс або пухлини мозку. Найчастіше голова, яка відчуває важкість, не є серйозною.
Розтягнення м’язів
Будь-яка травма, яка спричиняє розтягнення або біль у м’язах голови та шиї, може призвести до того, що голова буде важкою та її важко переносити.
Спортивні травми, дорожньо-транспортні пригоди або надмірне напруження шиї, викликане підняттям важких предметів, можуть призвести до розтягнення м’язів шиї та сильного відчуття голови.
Інші симптоми розтягнення м'язів шиї включають:
- чутливість
- обмежений діапазон руху
- набряк
- м’язові судоми
- жорсткість
- слабкість
Якщо ви сидите перед комп’ютером цілий день, ваша шия та очі також можуть відчувати напругу через втому. Це може призвести до відчуття тиску і гострої голови.
Якщо ви працюєте за комп’ютером, робіть часті перерви протягом дня, щоб відпочити шиї та очей. Практика правила 20-20-20 може допомогти запобігти напрузі очей і дати вам час відпочити шиї.
Травма спинного мозку внаслідок різких рухів голови
Хлистовий удар виникає, коли м’язи та зв’язки вашої шиї досягають більше, ніж нормальний діапазон руху. Голова рухається вперед, а потім різко з раптовою силою.
Хлистовий удар найчастіше виникає після автомобільної аварії в задній частині автомобіля, але також може бути спричинений водінням у парку розваг, насильством, падінням або спортивними травмами.
Загальні симптоми бивнів включають:
- скутість в шиї
- бол
- головні болі біля основи черепа
- запаморочення
Біль і скутість у шиї, пов’язані з побиттям, а також головні болі біля основи черепа можуть змусити вас відчувати себе важче, ніж зазвичай. Дізнайтеся більше про хребет і деякі методи лікування в домашніх умовах.
Струс мозку або травма голови
Травма голови - це будь-яка травма голови, головного мозку або волосистої частини голови. Один тип травми голови, який називається струсом, виникає, коли ваш мозок відскакує від стінок черепа.
Інші ознаки землетрусу можуть включати:
- спантеличеність
- похмілля
- запаморочення
- проблеми з пам'яттю
- затуманений зір
- головний біль
- нудота або блювота
- чутливість до світла або шуму
- проблеми з балансом
Симптоми землетрусу можуть тривати кілька тижнів або навіть місяців після травми. Ви можете відчувати такі симптоми, як головний біль, запаморочення, втома, сонливість і нечіткість зору, що може призвести до більш серйозних, ніж зазвичай, відчуттів у голові.
Дізнайтеся, на які шокуючі ознаки шукати у дітей.
Умор
Загалом, втома – це відчуття надмірної втоми. Ви можете відчувати втому через брак сну або навіть через похмілля, але є кілька захворювань, які змушують вас відчувати втому весь час.
Деякі з умов, які ви можете відчувати, включають:
- анемія
- гіпотиреоз
- апное сну
- хвороба серця
- синдром хронічної втоми
- фибромиалгии
- Хвороба Лайма
- Розсіяний склероз
- вовчак (СЧВ)
- великий депресивний розлад
- проблеми з нирками або печінкою
- недоїдання
- зневоднення
Загалом, надмірна втома може ускладнити утримання голови протягом усього дня. Ви можете відчувати постійну потребу лягти або відпочити. Якщо ви відчуваєте постійне виснаження разом із відчуттям важкості в голові, це може бути ознакою основної проблеми зі здоров’ям.
Зверніться до лікаря, якщо ці відчуття не зникають.
Тривога
Тривога - це відчуття страху, нервозності або занепокоєння перед, під час або після стресової події. Напад занепокоєння також може призвести до тиску і тяжкості в голові, а також до прискореного серцебиття, пітливості та проблем з концентрацією.
У більшості людей почуття тривоги приходять і зникають. Для інших тривога може продовжуватися і посилюватися з часом. Якщо тривога заважає вашому повсякденному житті, у вас може бути тривожний розлад.
Тривога може викликати сильне відчуття голови через тип головного болю, відомого як головний біль напруги, який поширений у людей з тривожними розладами. Ці головні болі часто описують як відчуття, що на голові тугий ремінь.
Вони викликані напруженням м’язів шиї та шкіри голови. Дізнайтеся більше про тривогу та як з нею впоратися.
мігрень
Мігрень відрізняється від головного болю. Мігрень є більш інтенсивною, навіть виснажливою, і супроводжується багатьма симптомами, крім головного болю, такими як:
- юмор
- чутливість до світла і звуку
- скутість шиї
- нудота і блювота
- пульсуючий і пульсуючий головний біль
- запаморочення, пов’язане з мігренню
Сильне відчуття голови може бути наслідком ригідності шиї, втоми та головного болю, пов’язаного з мігренню. Якщо у вас мігрень, ось все, що вам потрібно знати.
Вестибулярні проблеми
Сильне відчуття голови може бути обумовлено порушенням вестибулярного апарату. Вестибулярна система включає частини внутрішнього вуха і мозку, які контролюють рівновагу і рухи очей.
Симптоми вестибулярного розладу включають:
- шум у вухах або шум у вухах
- втрата слуху
- запаморочення або відчуття, що кімната крутиться
- спотикання під час ходьби
- головні болі
Хвороба Меньєра є різновидом вестибулярного розладу, що вражає внутрішнє вухо. На додаток до запаморочення, хвороба Меньєра також може викликати відчуття переповненості вуха, відоме як повнота звуку, що може викликати у вас відчуття важкості в голові.
Алергія
Сезонна алергія, також відома як сінна лихоманка або алергічний риніт, може викликати відчуття тяжкості в голові, оскільки симптоми часто призводять до тиску та закладеності в голові.
Загальні симптоми алергічного риніту включають:
- чхання
- закладеність носа
- нежить
- свербить горло
- свербіж або сльозотеча
- синусовий тиск
- головні болі
- юмор
- тиск у вухах або закладеність
Головні болі, закладеність пазух і вух, а також загальне погане самопочуття можуть змусити вас відчувати себе важче, ніж зазвичай. Дізнайтеся про причини, лікування та домашні способи лікування алергічного риніту.
Синусова інфекція
Інфекція пазух, яка також називається гайморитом, виникає при запаленні носової порожнини. Синусит зазвичай викликається вірусом і може бути частиною застуди. Інфекції пазух також можуть бути викликані бактеріями або, рідко, грибковою інфекцією пазух.
Інфекція пазух може викликати тиск і біль на обличчі, а також закладеність носа і головний біль. Ці симптоми іноді описують як сильне запамороченняЗнання симптомів синуситу може допомогти вам краще лікувати його.
Пухлина мозку
Важливо знати, що пухлини головного мозку зустрічаються вкрай рідко.
Важка голова може бути одним із симптомів пухлини головного мозку через тиск, який пухлина створює в черепі. Ймовірно, будуть інші симптоми, такі як:
- часті головні болі
- судоми
- нудота і блювота
- проблеми із зором або слухом
- слабкість м'язів рук, ніг або обличчя
- поведінкові та когнітивні проблеми, такі як погана пам'ять або нездатність зосередитися
Як лікувати вагу в голові
Лікування залежить від основного стану. Ви повинні повідомити лікаря про будь-які інші симптоми, які у вас є разом із вагою вашої голови.
Ваш лікар візьме історію хвороби та фізичний огляд. Вони також можуть зробити деякі аналізи крові, щоб перевірити наявність інших захворювань, таких як анемія або розлади щитовидної залози.
Залежно від ваших симптомів, ваш лікар може направити вас до невролога, щоб шукати порушення мозку, або до лікаря вуха, носа і горла (ЛОР), щоб перевірити, чи немає проблем із внутрішнім вухом.
Якщо сила голови викликана втомою, недоїданням або зневодненням, переконайтеся, що:
- достатньо сну
- збалансоване харчування
- пити достатньо води
Ліки проти льоду, розтяжки, масажу та безрецептурні (OTC) ліки можуть допомогти впоратися з напругою шиї.
Ваш лікар може також призначити ліки для лікування певних станів. Наприклад:
- препарати для профілактики мігрені
- добавки для лікування залізодефіцитної анемії або інших дефіцитів вітамінів
- антигістамінні та протинабрякові засоби для лікування алергії або інфекцій пазух
- антитиреоїдні препарати
- препарати від тривоги
- препарати для лікування запаморочення
Звичайно, вибере ваш лікар препарат чи ні, буде залежати від вашого діагнозу.
Коли звертатися до лікаря
У більшості випадків відчуття тяжкості в голові не буде єдиним симптомом. З головою, яка відчувається важчою, ніж зазвичай, вам слід негайно звернутися до лікаря, якщо ви відчуваєте будь-який з цих інших симптомів:
- головний біль, що посилюється або не покращується при застосуванні безрецептурних препаратів
- нудота і блювота, якщо вони не пов’язані з похміллям або грипом
- повторювані епізоди непритомності
- біль у грудях
- раптовий, сильний головний біль
- раптові зміни мови, зору або слуху
- задишка
- висока температура
- дуже жорсткий біль у м’язах або шиї, який не вщухає протягом тижня
- судоми
- труднощі при ходьбі
- неоднаковий розмір зіниць
- ненормальний рух очей
- втрата свідомості
- занепокоєння, яке заважає повсякденному житті
- суїцидальні думки
Якщо ви зіткнулися з суїцидальними думками, зверніться за допомогою в разі кризи чи гарячої лінії із запобігання самогубствам або зателефонуйте за номером 911. Спробуйте Національну гарячу лінію із запобігання самогубствам за номером 800-273-8255.
Якщо ви нещодавно потрапили в аварію, наприклад в автомобільну аварію, або отримали удари в голову, вам слід звернутися за медичною допомогою для оцінки. Ви можете не відразу відчути біль від нещасного випадку.
Після травми голови ви можете не знати, чи є у вас струс мозку. Важливо перевірити наявність кровотечі або набряку мозку, оскільки це може бути небезпечним для життя.