Симптоми хвороби Альцгеймера: щоденне змазування

Поділіться на PinterestФахівці стверджують, що люди на ранніх стадіях хвороби Альцгеймера можуть бути більш схильні до денної сонливості. Getty Images

  • Дослідники виявили, що, коли утворюється білок, він може вбивати нервові клітини, руйнуючи частини мозку, які відповідають за підтримання пильності.
  • Дослідники припускають, що саме тому надмірна сонливість вдень може бути симптомом хвороби Альцгеймера.
  • Експерти кажуть, що поганий режим сну може спричинити утворення цих білкових бивнів, а достатній сон є важливим способом зниження ризику розвитку хвороби Альцгеймера.

Хоча випадковий сон може допомогти нам пережити день, надмірна денна сонливість може бути ознакою підвищеного ризику хвороби Альцгеймера.

Це згідно з дослідженнями опубліковано сьогодні Каліфорнійський університет Сан-Франциско (UCSF).

У дослідженні дослідники виміряли ознаки хвороби Альцгеймера в мозку, пов’язані з підвищенням пильності у 13 померлих людей з хворобою Альцгеймера, і порівняли їх з 7 людьми, які не мали цього захворювання.

Дослідники отримали дані від UCSF нейродегенеративне захворювання мозку.

У мозку людей з хворобою Альцгеймера було значне накопичення білка, який називається тау у всіх сферах, що сприяють пильності.

Тау - це білок, який зазвичай міститься в нервових клітинах, який допомагає формувати структури, які переміщують поживні речовини в нервових клітинах.

Зазвичай тау-білок допомагає підтримувати ці структури, які називаються мікротрубочками, стабільними та сильними. Але при хворобі Альцгеймера цей білок розпадається на маси, які називаються клубками.

Коли це відбувається, мікротрубочки більше не можуть переносити поживні та інші необхідні речовини до нервових клітин, що призводить до загибелі клітини.

Тау-стрінги вважаються ознакою розвитку хвороби Альцгеймера.

«У цьому конкретному дослідженні нам було цікаво, чи вражена хвороба Альцгеймера конкретна мережа в стовбурі мозку та підкіркових областях. Ми виявили, що мережа, яка [сприяє] пильності, була звільнена від хвороби Альцгеймера», Джозеф ОПровідний автор дослідження та науковий співробітник Лабораторії пам’яті та старіння Грінберга Інституту нейронауки Вайля при UCSF повідомив Healthline.

«Наша лабораторія цікавилася ранніми патологічними змінами в мозку при хворобі Альцгеймера у людей, зосередившись на стовбурі мозку та підкіркових областях», — додав О.

«Історично ці регіони були менш зосереджені в дослідженні хвороби Альцгеймера. Проте ми та ще кілька людей показали, що ці регіони активно задіяні в патогенезі захворювання», – сказав він.

Він вважає це дивним і страшним

Нові відкриття збігаються з попередніми вчитися в Лабораторії Грінберга, яка показує, що люди, які померли з підвищеним рівнем тау-білка в стовбурі мозку, вже почали відчувати підвищені розлади сну, а також перепади настрою, такі як тривога і депресія.

«Я думаю, що масштаби значної втрати нейронів у центрах, які сприяють пробудженню, були дуже дивовижними і в певному сенсі заляканими», — сказав О. «Це особливо вірно, оскільки уражений не лише один тип нейронів, а ціла мережа, яка сприяє пробудженню».

"Це ускладнює для мозку компенсацію втрати функції", - пояснив він. «Це показує, наскільки руйнівною є хвороба Альцгеймера для людського мозку на мікроскопічному рівні».

Ронг ЧжанДоктор наук, директор цереброваскулярної лабораторії Інституту фізичних вправ та медицини навколишнього середовища Техаської пресвітеріанської лікарні та Південно-західного медичного центру UT в Далласі попередив про дослідження.

«Хоча поточні дані обсерваційних досліджень свідчать про те, що поганий сон може підвищити ризик хвороби Альцгеймера, поганий сон не обов’язково є ранньою ознакою», — сказав д-р Чжан Healthline.

З іншого боку, Лікар. Стівен Лін, DO, невролог, який спеціалізується на неврології та медицині сну в Healthcare Associates in Medicine в Нью-Йорку, сказав, що сон і хвороба Альцгеймера, схоже, пов'язані.

"Поганий сон також пов'язаний з підвищеним ризиком накопичення амілоїдного білка в мозку, іншого білка, пов'язаного з ризиком хвороби Альцгеймера", - сказав Лін Healthline.

Якість хвороби Альцгеймера та якість сну

Ще одна недавня вчитися Психологи з Університету Берклі в Каліфорнії прийшли до висновку, що у людей у ​​віці п’ятдесяти і шестидесяти, які фіксують зниження якості сну, у мозку також є більше білкових пластинок.

Дослідники з Берклі попереджають, що достатній сон у будь-якому віці важливий для підтримки когнітивного здоров’я.

«Недостатня кількість сну протягом усього життя суттєво пророкує розвиток патології вашої хвороби Альцгеймера в мозку». Меттью Уолкер, доктор філософії, старший автор дослідження, дослідник сну та професор психології Гарвардської медичної школи в Массачусетсі, сказав у заяву.

«На жаль, не існує жодного десятиліття життя, яке ми могли б виміряти, протягом якого можна було б уникнути сну», – сказав доктор Волкер. «Немає десятиліття «Златовласки», протягом якого можна сказати: «Це момент, коли я маю можливість заснути». "

Незалежно від того, чи спричиняє поганий сон проблеми з тау-білком, чи сплутування спричиняють поганий сон це не повністю зрозуміло, але Лін сказав, що є прості рекомендації, яких ми можемо дотримуватися, щоб загалом покращити якість сну:

  • Зробіть свою спальню середовищем для сну.
  • Лягайте спати і прокидайтеся в один і той же час щодня.
  • Займайтеся фізичною активністю протягом дня, що може посилити нічну сонливість.
  • Отримайте належне освітлення протягом дня.
  • Дотримуйтесь здорового харчування.

Спальні мішки – це не рішення

Згідно з даними досліджень, які продаються без рецепта, а також деякі ліки від алергії можуть не бути відповіддю на проблеми зі сном і можуть збільшити ризик хвороби Альцгеймера.

A дослідження 2015 року зробили висновок, що такі засоби для сну, як Nyquil та деякі протиалергічні препарати, містять димедрол, клас ліків, на які виділяються дослідники.

Такі препарати, як димедрол, є антихолінергічними і блокують важливий нейромедіатор, який називається ацетилхолін.

Результати показують, що при більш високих дозах це може значно збільшити ймовірність розвитку хвороби Альцгеймера або інших форм деменції протягом кількох років.

"Ми виявили, що більш кумулятивне використання антихолінергічних препаратів пов'язане з підвищеним ризиком деменції всіх причин і хвороби Альцгеймера", - пишуть автори дослідження.