Домашні ліки від дивертикуліту: потрібна допомога

Що таке дивертикуліт?

Дивертикуліт – це захворювання, яке вражає травний тракт. Дивертикули - це маленькі кишені, які можуть утворитися на слизовій оболонці травного тракту. Коли утворюються ці мішечки, це називається дивертикулезом. Вони частіше зустрічаються після 40 років.

Більшість людей не мають симптомів. Стрес від запору може викликати утворення цих мішків. Коли один або кілька мішків запалюються або інфікуються, це відомо як дивертикуліт.

Дивертикуліт може бути викликаний:

  • сильні спазми в животі
  • біль у животі, часто внизу зліва
  • нудота
  • лихоманка і озноб

Домашні засоби від дивертикуліту

Багато людей почуваються краще без лікування, але багатьом потрібен антибіотик. Ваш лікар може порекомендувати зміни в дієті, щоб допомогти лікувати ваші симптоми, особливо якщо ваш стан є легким. Є й інші домашні засоби для лікування дивертикуліту, які можуть допомогти.

Поточна дієта

При гострому епізоді дивертикуліту лікар може порекомендувати рідку дієту. Можливо, вас попросять дотримуватися дієти з чистим рідиною протягом кількох днів, перш ніж перейти на дієту з низьким вмістом клітковини, щоб відпочити вашій травній системі.

Прозора рідка дієта

  • бульйон
  • стручки льоду без шматочків фруктів або м’якоті
  • желатин
  • сік без м'якоті, наприклад, яблучний
  • вода
  • кава або чай без молока або вершків

Дотримуйтесь вказівок лікаря і не тримайтеся на рідкій дієті довше, ніж рекомендовано. Почніть додавати в свій раціон продукти з низьким вмістом клітковини, поки не почнете відчувати себе краще.

Їжа з низьким вмістом клітковини

  • варені або консервовані фрукти без шкірки або насіння
  • варені або консервовані овочі без шкірки
  • фруктово-овочевий сік без м'якоті
  • яйця і птицю
  • риба
  • молоко, йогурт і сир
  • білих макаронів і рису
  • рафінований білий хліб

Ліки, що відпускаються без рецепта

Ліки, що відпускаються без рецепта, такі як ацетамінофен (тайленол), можуть допомогти полегшити біль. Нестероїдні протизапальні препарати, такі як ібупрофен (Advil, Motrin) не рекомендовано оскільки вони підвищують ризик кровотечі та інших ускладнень.

Добавки з клітковиною, такі як подорожник (Metamucil) або метилцелюлоза (Citrucel), можуть допомогти при запорах і діареї. Вони допомагають вам, збираючи стілець і полегшуючи його проходження. Добавки з клітковиною можуть викликати газоутворення та здуття живота, коли ви вперше починаєте їх приймати. Порадьтеся зі своїм лікарем, перш ніж додати клітковину до свого раціону.

Купуйте добавки з клітковиною.

Пробіотики

Деякі дослідження показують, що пробіотики зменшують симптоми дивертикуліту, хоча необхідні додаткові дослідження.

Пробіотики — це «хороші» бактерії, подібні до тих, що зустрічаються у вашому травному тракті, щоб підтримувати ваше здоров’я. Доступні безрецептурні капсули, таблетки та порошок. Вони також містяться в деяких продуктах, таких як йогурт і ферментовані овочі.

Існують різні типи пробіотиків, і кожен має різний штам. Здавалося б, найефективнішими є штами бактерій, переважно Lactobacillus casei Дослідження.

Купуйте пробіотики.

Дієта з високим вмістом клітковини

Прохід Американська гастроентерологічна асоціація передбачає, що люди, які страждають на гострий дивертикуліт, їдять дієту з високим вмістом клітковини або додають дієтичні добавки. Дієта з високим вмістом клітковини може допомогти полегшити або запобігти симптоми дивертикуліту, хоча наразі є лише слабкі докази її переваг.

Їжа з високим вмістом клітковини може викликати газоутворення і біль, тому важливо поступово збільшувати споживання клітковини. Поточний Рекомендації щодо харчування американців рекомендує 14 грамів харчових волокон на 1,000 спожитих калорій. Це було б 28 грамів клітковини в день для дієти з 2,000 калорій.

Продукти з високим вмістом клітковини

  • фрукти, такі як малина, яблука та груші
  • овочі, включаючи брокколі, зелений горошок і артишоки
  • злаки та зернові, такі як вівсянка, висівкові пластівці та ячмінь
  • бобові, включаючи сочевицю, колотий горох і чорну квасолю

господарів

Вважається, що алое вера має ряд переваг для здоров’я, зокрема запобігає запорам. Він також може бути ефективним для полегшення болю та судом.

Ви можете купити сік алое вера в більшості продуктових магазинів і магазинів здорового харчування. Випивайте дві унції алое на день, щоб заспокоїти та запобігти симптомам.

Купіть сік алое вера.

травні ферменти

Травні ферменти - це білки, які виробляються вашим шлунком, тонкою кишкою, слинними залозами та підшлунковою залозою. Вони сприяють розщепленню їжі під час травлення і вбивають токсини. Вважається, що ферменти, що містяться в папайї та груші, допомагають зменшити запалення кишечника та прискорити загоєння.

Хоча наукових доказів про користь травних ферментів спеціально для дивертикуліту немає, 2014 р. вчитися виявили, що вони можуть полегшити біль у животі та інші поширені розлади шлунка.

Травні ферменти продаються в Інтернеті та в магазинах разом з іншими добавками, а також містяться в таких продуктах, як папайя, груша та ананас.

Купити травні ферменти.

Біле

Доведено, що деякі рослини ефективні для зменшення запалення та боротьби з інфекцією. Деякі трави, які можуть бути корисними при дивертикуліті, включають:

  • часник. Дослідження показали, що часник має протимікробну та противірусну дію, що може допомогти запобігти інфекції. Є також докази того, що часник покращує травлення та покращує запор.
  • Зелений чай. Відомо, що зелений чай має ряд переваг для здоров’я, деякі з яких можуть бути корисними для полегшення або запобігання симптомам. Зелений чай має протизапальні, противірусні та антибактеріальні властивості, які можуть зменшити запалення та знизити ризик зараження.
  • Імбир. Імбир протягом століть використовувався як трав’яний засіб для лікування різноманітних шлунково-кишкових захворювань, включаючи нудоту, блювоту та діарею.
  • Куркума. У Китаї та Індії протягом століть куркума використовувалася як рослинний засіб. Останніми роками клінічні дослідження показали, що він має ряд переваг, багато з яких стосуються травної системи. Протизапальна дія куркуми може захистити травний тракт, збільшити секрецію деяких ферментів і полегшити біль.

Акупунктура

Акупунктура – ​​традиційна китайська практика, яка передбачає введення тонких голок у стратегічні точки на тілі. Він найчастіше використовується для лікування болю та стресу, але деякі дані свідчать, що він також може лікувати запор.

Ефірні масла

Хоча в Інтернеті немає доказів, що підтверджують твердження, що ефірні олії впливають на дивертикуліт, вони можуть сприяти розслабленню, знімати стрес і полегшувати біль.

2015 вчитися Було виявлено, що розведена лавандова олія локально знімає біль, подібну до трамадолу, знеболюючого за рецептом. систематичний огляд опубліковані в 2016 році виявили, що ароматерапія має значний позитивний вплив на біль.

Ефірні олії не слід приймати всередину. Деякі розведені олії можна наносити на шкіру, додавати у воду для ванни або розпилювати.

Запобіжні заходи

Дивертикуліт може викликати серйозні ускладнення, які вимагають негайної допомоги, включаючи:

  • розрив або отвір в стінці кишечника
  • абсцеси
  • нориця
  • кишкова непрохідність

Ваш стан може погіршитися, якщо:

  • вони не можуть утримувати рідину або їжу
  • біль у животі, який не знімається знеболюючими засобами
  • є кров у калі або ректальна кровотеча
  • мають високу температуру і озноб

Коли відвідати лікаря

Негайно зателефонуйте своєму лікарю, якщо у вас є будь-яке з наступного:

  • надмірна блювота
  • підвищення температури тіла вище 100 °С
  • ректальна кровотеча, навіть незначна

Ускладнення, такі як непрохідність, розриви або абсцеси, вимагають термінового хірургічного втручання.

Їжу забрати додому

Легкий дивертикуліт іноді може покращуватися сам по собі. Домашні засоби можуть полегшити ваші симптоми і прискорити загоєння.

Зверніться до лікаря, якщо у вас лихоманка, яка триває більше кількох днів або вище (100 °C) ніж 38 °F. Якщо у вас сильний біль, лихоманка або ректальна кровотеча, вам може знадобитися термінова медична допомога.