Коли можна починати годувати дитину рисовими зернами? Безпека та інше

Дитина з руками в миску рисової кашіПоділіться на Pinterest

Якщо ви шукаєте поради щодо найкращого часу, щоб почати годувати дитину рисовими зернами, відповіді будуть всюди. Деякі можуть запропонувати годувати дитину рисовими зернами, починаючи з 6 місяців, в той час як інші можуть запропонувати дитині лише 2 або 3 місяці.

Але те, що хтось інший дає вашій дитині рисову кашу рано, не означає, що ви повинні робити те саме. Найкраще звернутися за порадою до свого педіатра – він є авторитетом у сфері охорони здоров’я вашої дитини. А тим часом ось що рекомендують інші експерти.

Оновлені рекомендації

Novo настанови застерігаємо, що рисові зерна не повинні бути єдиним твердим видом. Починати вживати тільки збагачені залізом рисові каші приблизно на 6 місяців – така давня практика.

Які рекомендації щодо початку дитини твердою їжею?

Перші кілька місяців життя ви будете годувати дитину виключно грудним молоком або сумішшю. Будь-що, крім грудного молока або суміші, вважається твердою їжею. Отже, приймаючи рішення про правильний час починати дитину рисовими кашами, слід дотримуватися тих же рекомендацій щодо початку дієти з твердої їжі.

Деякі стверджують, що рисові зерна є винятком з рекомендацій - можливо, через здатність рисових зерен розчиняти (і «згущувати») грудне молоко або суміш при додаванні в невеликих кількостях.

Тим не менш, рисові зерна є твердою їжею. Діти не готові до твердої їжі, поки не почнуть приблизно 6 місяців.

Ознаки того, що ваша дитина готова до рисової каші

Оскільки кожна дитина різна, важливо шукати ознаки того, що ваша дитина дійсно готова почати їсти рисову кашу, перш ніж подавати її.

Ви повинні відкласти годування дитини твердою їжею, доки він чи вона не контролює свою шию та голову. Вашій дитині потрібно стояти вертикально під час їжі, щоб вона могла сидіти у високому кріслі.

Найголовніше, не давайте своїй дитині рисових зерен, поки вона не освоїть навик переміщення твердої їжі від передньої частини рота до задньої. Зазвичай ця навичка не розвивається протягом щонайменше 4 місяців. До цього моменту язик вашої дитини буде видавлювати будь-яку їжу, яка потрапить в рот.

Ще одна ознака того, що ваша дитина може бути готова до твердої їжі, — це коли вона чи вона виявляє інтерес до вашої їжі. Якщо ви їсте в їх присутності, вони можуть спробувати схопити вашу їжу - або нахилитися до їжі з відкритим ротом (підготуйте камеру!).

Чи безпечно давати дитині рисову кашу до її готовності?

Здебільшого, ви не повинні давати дитині рисове зерно до рекомендованих рекомендацій. Хоча рефлекс стискання — автоматичний рефлекс, який змушує язик дитини висувати їжу вперед — може забезпечити певний захист до того, як вона буде готова, пропонуючи тверду їжу занадто рано, він все одно може створювати ризик задухи або аспірації.

Давати дитині рисове зерно або іншу тверду їжу також може бути передчасним Збільшувати ризик ожиріння у дитини.

Але коли рисові зерна готові, вони можуть стати чудовим продуктом для початку.

Як спочатку ввести рисову кашу

Після місяців споживання тільки грудного молока або суміші деяким дітям важко пристосуватися до твердої їжі.

Щоб почати процес введення, змішайте 1-2 столові ложки збагачених рисом злаків з 4-6 столовими ложками суміші, грудного молока або води. Деякі також змішують рисову кашу з фруктовим соком. Але робити це не рекомендується, оскільки фруктовий сік не приносить користі для здоров’я і містить велику кількість цукру.

Ложка годувати малюка кашами, збагаченими рисом. (Важливо, щоб немовлята отримували достатньо заліза після того, як вони почали їсти тверду їжу.) Але не дивуйтеся, якщо вам знадобиться кілька годувань, щоб нагодувати себе таким чином. Спочатку можна годувати або годувати з пляшечки, а потім закінчувати годування рисовою крупою.

Лікарі використовували рисову кашу як «першу їжу». Але тепер ми знаємо, що продукти, які відповідають віку, можна споживати в будь-якому порядку, а рисові зерна не повинні бути єдиними твердими речовинами, які вживаються протягом тривалого часу через вплив миш’яку, Управління з продовольства і медикаментів.

Ви також можете вживати інші банки або ламіновані продукти, такі як фрукти та овочі до або після вживання рисових зерен. А крім рису до їх складу входять інші зерна, збагачені залізом. Різноманітність - це пряність життя - навіть для дитини!

Даючи дитині нову тверду їжу, робіть це по черзі. Таким чином ви можете рано виявити будь-яку потенційну харчову алергію або чутливість. Наприклад, після першого годування дитячого гороху почекайте від 3 до 5 днів, перш ніж їсти моркву.

Чи можна використовувати рисові зерна для згущення грудного молока або суміші?

Можливо, ви чули про додавання рисових зерен у пляшку для згущення грудного молока або суміші. Однак це не рекомендується, якщо ваш педіатр не каже, що це нормально.

Якщо у вашої дитини є епізоди кислотного рефлюксу, лікар може порадити цей метод згущення молока і спробувати запобігти регургітації. Але це рідкість.

Екскурсія

Народження дитини твердою їжею – це важливий крок, але ви не повинні вводити рисові зерна занадто рано. Це стає кількома різними ризиками. Тому зачекайте, поки вашій дитині виповниться близько 6 місяців, і особливо шукайте ознаки того, що вона готова до вживання твердих речовин.

Якщо сумніваєтеся, поговоріть про це - зі своїм педіатром. Вони — золота копія інформації, а найкраще — вони знають, що здоров’я вашої дитини краще за здоров’я будь-кого іншого, включаючи доктора Google.