Ваші груди унікальні
Коли люди говорять про розмір грудей, вони часто описують його з точки зору розміру бюстгальтера.
Середній розмір бюстгальтера в Сполучених Штатах становить 34DD. Ця цифра може відрізнятися від країни до країни. Наприклад, у Великобританії середній показник становить 36 DD.
Але встановити правильне число для «нормального» чи «середнього» не так просто, як ви думаєте.
Читайте далі, щоб дізнатися більше про те, як вимірюють груди, які фактори впливають на розмір грудей, причини коливань тощо.
Чи дійсно ці цифри надійні?
Щоб використовувати розміри бюстгальтера для точного вимірювання середнього розміру грудей, усі повинні знати, які розміри бюстгальтера до яких грудей підходять.
Але ми не маємо дуже універсального розуміння правильного розміру бюстгальтера.
Насправді оцінено 80 відсотка люди носять бюстгальтери неправильного розміру. Більшість не розуміє цього з кількох причин.
Наприклад, можливо, розмір вашого бюстгальтера виміряли неправильно.
Різні магазини можуть використовувати різні методи вимірювання, і людська помилка також може призвести до розгубленості. Розміри бюстгальтера можуть відрізнятися в залежності від бренду.
Груди також можуть змінюватися в розмірі з часом.
Отже, якщо ви носили 38C протягом тривалого часу або змінювали бренд, ви можете подумати про зміну розміру.
Як визначити розмір бюстгальтера
Щоб визначити загальний розмір грудей, вам знадобляться три різні вимірювання, включаючи:
- довжина грудей (бюст)
- довжина навколо вашого тулуба (пояс)
- загальний об'єм грудей (чашка)
Ви можете визначити розмір своїх грудей, обмотавши вимірювальну стрічку навколо тіла, де ваші груди більш повні - зазвичай над сосками - під час носіння бюстгальтера.
Розмір вашої стрічки — це довжина навколо вашого тулуба, яку ви можете знайти, обмотавши стрічку навколо тіла трохи нижче бюста.
Ви можете знайти розмір чашки, обчисливши різницю між розміром вашого бюста та розміром вашого пояса. Проконсультуйтеся з Таблиця розмірів визначити, якій букві чашки відповідає це число.
Чи є ідеальний розмір?
Одна справа знати, як розмір грудей порівнюється із середнім. Ваші груди «правильного» розміру?
Це залежить від того, як ви себе почуваєте. Найважливіше, що потрібно враховувати, це те, чи зручний вам розмір грудей.
Деякі дослідники з медичних сайтів Zava намагалися з’ясувати, який розмір грудей люди вважають ідеальним.
A огляд понад 2,000 людей виявили, що приблизно 60% чоловіків і 54% жінок вважають груди середнього розміру привабливішими.
У зв’язку з цим майже 70 відсотків респонденток заявили, що задоволені розміром грудей свого партнера.
Зрештою, не має значення, що відчувають інші люди. Ваш найважливіший комфорт і довіра мають першочергове значення.
Від чого залежить розмір грудей?
Ігрова генетика найбільшу роль у визначенні розміру та форми грудей.
Інші фактори включають:
- Вага. Жир відіграє важливу роль у тканині та щільності грудей, тому вага має значення.
- Вправа. Грудні вправи, такі як віджимання та жим лежачи, можуть наростити м’язи позаду тканин грудей. Це не дуже сильно змінює розмір ваших грудей, але може змусити вас виглядати весело.
- Годування груддю та вагітність. Гормональні зміни можуть призвести до набряку грудей під час вагітності, а також збільшення, якщо ви годуєте грудьми.
Чи може розмір грудей змінюватися з часом?
Оскільки ваше тіло зазнає природних змін, так і ваші груди.
Ви можете помітити, що розмір ваших грудей змінюється протягом місяця. Зазвичай це пов’язано з тим, де ви перебуваєте у вашому менструальному циклі.
Наприклад, багато людей помічають, що їхні груди набухають у дні, коли настає менструація.
Ви також можете помітити, що ваші груди набувають нового розміру або форми після вагітності або годування груддю.
Хоча деякі повертаються до розміру вагітності, вони часто відчувають тривалі зміни.
Груди частково складаються з жирової тканини, тому будь-яке збільшення або зменшення маси тіла також може вплинути на розмір грудей.
Більша кількість жиру може збільшити груди, тоді як менше жиру може означати менше грудей.
Тканина грудей також з часом зменшується, тому ви можете помітити розмір і загальну форму ваших грудей, коли вони змінюються.
Чи існує зв'язок між розміром грудей і раком грудей?
Можливо, ви бачили заголовки, в яких стверджується, що великі груди несуть більший ризик розвитку раку молочної залози, але цей висновок досить неправильний.
A ближчий розгляд виявляє що підвищений ризик раку молочної залози пов’язаний з такими речами, як генетична історія, вага та рівень естрогену, а не з певним розміром грудей.
Вчені не знайшли остаточного зв’язку між розміром грудей і раком грудей.
Чи існують інші умови, пов’язані з розміром грудей?
Існує ряд захворювань, які можуть вплинути на ваші груди, включаючи кісти, запалення (мастит) і шкірні захворювання, такі як екзема та акне.
Ці стани також пов’язані з іншими факторами ризику, такими як генетика та гормони, а не з розміром грудей.
Однак у людей з великими і великими грудьми в результаті можуть виникнути деякі небажані побічні ефекти.
Більші груди можуть викликати біль у плечах, шиї та спині, а також головні болі, задишку та проблеми з поставою.
Що робити, якщо ви хочете змінити розмір грудей?
Хочете менше або більше грудей? Ви можете розглянути можливість зменшення або збільшення.
Якщо ви хочете зменшення
Якщо ви хочете мати менші груди, ви можете шукати зменшення грудей.
Пластичний хірург видалить зайві тканини, жир і шкіру, щоб створити менший бюст.
Почати процедуру можна, звернувшись до пластичного хірурга Американське товариство пластичних хірургів or Американська рада пластичної хірургії.
Ваш хірург призначить консультацію, щоб оглянути ваші молочні залози, оцінити, чи достатньо ви здорові для операції, і визначить, чи зменшення є правильним рішенням для вас.
Якщо ви хочете збільшення
Якщо ви хочете мати більші груди, ви можете шукати збільшення грудей, також відоме як імплантація або «робота грудей».
Пластичний хірург додасть вашим грудям розмір, вставивши штучні імплантати або перенісши жир з іншої ділянки вашого тіла.
Як і при будь-якій іншій хірургічній процедурі, важливо, щоб кваліфікований, сертифікований хірург надавав вашу допомогу.
Ви можете знайти потенційних кандидатів в Інтернеті Американське товариство пластичних хірургів or Американська рада пластичної хірургії. Коли ви згадаєте про хірурга, прочитайте відгуки його пацієнтів.
Ви також повинні запланувати консультацію зі своїм хірургом, перш ніж продовжувати процедуру. Це дозволить вам задати будь-які питання і переконатися, що вам зручно.
Суть
Коли справа доходить до вашого здоров’я та благополуччя, відповідність середнім розмірам грудей не так важлива, як відповідність вашому індивідуальному рівню комфорту.
Ви можете бути цілком задоволені своїм розміром грудей, незалежно від того, як ви відповідаєте іншим.
Ви також можете досліджувати різні стилі одягу, типи бюстгальтерів і навіть макіяж, щоб змінити вигляд своїх грудей і підвищити впевненість у собі.
Незалежно від того, чи хочете ви називати їх своїми цукерками, цицьками чи дати їм власні прізвиська, як Тельма та Луїза, груди — ваші обійми.
Майша З. Джонсон — письменниця та прихильниця людей, які пережили насильство, кольорових людей та ЛГБТК+-спільноти. Він живе з хронічною хворобою і вірить у повагу до унікального шляху кожної людини до зцілення. Знайдіть Майшу її веб-сайт, Facebooki Twitter.