Засмага виникає, коли сонячне світло або штучні ультрафіолетові (УФ) промені потрапляють на шкіру, в результаті чого утворюється пігмент під назвою меланін. Меланін відповідає за коричневе сяйво, яке ми асоціюємо з нашим кольором обличчя, але це також спосіб захистити нашу шкіру від пошкодження ультрафіолетом, викликаного сонцем.
Жовтяниця, яку ви отримуєте від зовнішнього впливу, здебільшого є результатом сонячних UVA-променів, оскільки переважна більшість сонячних променів UVB поглинається озоновим шаром Землі. Ліжка для солярію зазвичай містять суміш UVA і UVB променів. Промені UVB мають більше енергії, ніж промені UVA, можуть безпосередньо пошкодити вашу ДНК і є причиною більшості видів раку шкіри, хоча і UVA, і UVB промені можуть пошкодити вашу шкіру.
Спрей-баки, де добавка-барвник дигідроксиацетон (DHA) рівномірно наноситься на тимчасово темні клітини шкіри, є популярною альтернативою досягненню засмаги без впливу шкідливих УФ-променів.
Якщо у вас засмаглий колір обличчя, немає ніякої користі для здоров’я, але деякі вважають за краще вигляд засмаглої шкіри. Легенда свідчить, що засмага став популярним у 1923 році, коли Коко Шанель згоріла під час подорожі на південь Франції. Як повідомляється, фотографії її засмаги стали ознакою краси та розслаблення.
Резервуара вистачить на різний час, залежно від того, як ви їх отримали (від УФ-променів або розпилення). Є деякі речі, які ви можете зробити, щоб продовжити своє життя, тому що воно не буде постійним.
Скільки тримається колір обличчя
Тривалість життя квітки засмаги залежить від типу сонячних ванн. Це також буде залежати від вашої шкіри та від того, як часто ваша шкіра відновлюється.
Загалом, можна очікувати, що засмага, досягнута за допомогою сонячних ванн на вулиці, триватиме від 7 до 10 днів, перш ніж зовнішній шар шкіри почне відлущуватися природним шляхом.
Баки для розпилення можуть почати вицвітати всього за один день без належного догляду і можуть прослужити до 1 дня.
Хоча наукових доказів, що підтверджують це, немає, експерт із розпилення шкіри Жюль фон Хеп сказав ua Інтерв'ю з Марі Клер що шкіра деяких клієнтів не наноситься спрею для засмаги ні за тиждень до, ні під час менструації, тому ви можете почекати тиждень після, якщо це можливо.
Чи може засмага бути постійним?
Засмага ніколи не буває постійною, оскільки з часом шкіра природним чином відлущується. В результаті засмагла шкіра лущиться. Утворюються нові клітини і відокремлюється стара шкіра.
Будь-хто, кого ви бачите засмаглою або має темну шкіру від природи, користуйтеся сонцезахисним лосьйоном або спреєм або регулярно виходьте на сонце.
Важливо відзначити, що Клініка Мейо і Управління з контролю за продуктами і ліками прямо говорить про це сонцезахисні таблетки без сонця вони не впевнені. Їх слід уникати.
Зверніть увагу на солярії
Жоден вид засмаги не є повністю безпечним, але ліжка та альтанки особливо небезпечні.
Стільки ж UVA-випромінювання в соляріях в три рази інтенсивніше ніж UVA на природному сонці. Солярії відносять до категорії канцерогенних для людини Міжнародне агентство Всесвітньої організації охорони здоров'ядля дослідження раку (IARC), Слід уникати соляріїв та кают.
Як зберегти засмагу без цього
Є кілька речей, які ви можете зробити, щоб запобігти засмагі та продовжити життя.
- Обполіскуйте шкіру перед засмагою або засмагою. Це убереже шкіру від лущення і розпорошить колір обличчя на гладку, плоску основу, до якої її слід приклеїти.
- Прийміть теплий або холодний душ. Гаряча вода зневоднює шкіру, що може призвести до швидкого в'янення.
- Тримайте шкіру зволоженою. Зволожена шкіра сповільнить відлущування вашого тіла. Ви можете зволожити шкіру за допомогою натуральної олії кокосовий or масло авокадо.
- Використовуйте добавку для засмаги або лосьйон для засмаги. Деякі наповнювачі резервуара для засмаги насправді стимулюють вироблення меланіну.
Запобіжні заходи та побічні ефекти перебування на сонці
Ви завжди повинні носити сонцезахисний крем з SPF не менше 30, коли проводите час на сонці. Можливо, вам доведеться використовувати більше сонцезахисного крему, ніж ви думаєте.
Американська академія дерматології рекомендує використовувати принаймні 1 унція (достатньо, щоб наповнити склянку або розміром з м’яч для гольфу), щоб покрити всю відкриту шкіру. Вам потрібно буде знову наносити сонцезахисний крем кожні 2-3 години і після того, як ви зайдете у воду.
Ризики надлишку сонця включають:
- сонячний опік
- тепловий висип
- передчасне старіння (шкіра втрачає еластичність під впливом сонця, що може викликати зморшки та пошкодження шкіри)
- зневоднення, викликане пітливістю від спеки
- меланома та інші види раку шкіри
- пошкодження очей, оскільки погляд на сонце може пошкодити палички і колбочки сітківки
Їжу забрати додому
Як довго у вас буде засмага, залежить від того, загоряєте ви її від сонячних ванн або розпилюєтеся в салоні. Хоча засмага не є постійною, при правильному догляді можна продовжити життя смаглявої шкіри на кілька днів.
Взагалі кажучи, колір обличчя триватиме від 7 до 10 днів, перш ніж шкіра почне відлущуватися та відновлюватися природним шляхом. Якщо ви змиваєте скраб для тіла перед прийняттям сонячних ванн, використовуйте екстензор, і шкіра буде зволожена, а засмага протримається довше, ніж очікувалося.