Олія криля і холестерин: користь та інше

Ви, напевно, бачили добавки з риб’ячим жиром разом із вітамінами на полицях магазинів або здорових продуктах харчування. Можливо, ви самі приймаєте риб’ячий жир через багато переваг для здоров’я, пов’язаних з омега-3 жирними кислотами, які він містить. Чи знаєте ви, що є інший подібний продукт, який може бути настільки ж ефективним або ефективнішим, ніж риб’ячий жир, для зниження рівня холестерину? Кріль - це… Більше Олія криля і холестерин: користь та інше

Мистецтво та переваги масажу Абх’янга

Поділитися на Pinterest Абх’янга – це масаж, який виконується теплою олією. Масло наноситься на все тіло, від шкіри голови до ніг. Це найпопулярніший масаж в Аюрведе, традиційній індійській медичній системі. Аюрведа зосереджується на підтримці здоров’я за допомогою природних практик, таких як масаж і те, що ви їсте. Олія є центральним компонентом цієї практики. У поєднанні з масажем… Більше Мистецтво та переваги масажу Абх’янга

Що таке Халумі? Харчування, переваги та недоліки

Халумі — напівтвердий сир, який зазвичай виготовляють з молока кози, овець або корів. Незважаючи на те, що на Кіпрі ним користуються протягом сотень років, останнім часом він став популярним і тепер його можна знайти в магазинах і ресторанах по всьому світу. Оскільки він має вищу температуру плавлення, ніж багато інших видів сиру, його можна їсти на грилі… Більше Що таке Халумі? Харчування, переваги та недоліки

Грязь Мертвого моря: переваги шкіри та загального здоров'я

Огляд Мертве море — це солоне озеро на Близькому Сході, межує з Ізраїлем та Західним берегом на заході та Йорданією на сході. Географічні характеристики Мертвого моря - в тому числі той факт, що озеро знаходиться на найнижчому рівні моря з усіх вод на землі та оточене горами - роблять навколишній бруд і бруд багатими унікальною комбінацією мінералів... Більше Грязь Мертвого моря: переваги шкіри та загального здоров'я

Маланга: Користь для здоров’я та інше

Маланга Маланга — коренеплід, який найчастіше використовується в Південній Америці, Африці та деяких тропічних регіонах. Він має текстуру, схожу на картоплю, і часто розтирається в борошно, яке можна використовувати для приготування їжі. На відміну від картоплі, маланга не належить до сімейства вечірньої примули, яка є групою продуктів, яких деяким людям доводиться уникати за медичними показаннями. Маланга… Більше Маланга: Користь для здоров’я та інше

Лікопен: користь для здоров’я та найкращі джерела їжі

Лікопен – поживна речовина для рослин з антиоксидантними властивостями. Це пігмент, який надає червоним і рожевим фруктам, таким як томати, кавун і рожевий грейпфрут, характерний колір. Лікопен пов’язаний з перевагами для здоров’я, починаючи від здоров’я серця і закінчуючи захистом від сонячних опіків і деяких видів раку. У цій статті розповідається про користь для здоров’я та найкращі ресурси… Більше Лікопен: користь для здоров’я та найкращі джерела їжі

Бета-каротин: користь, їжа тощо

Огляд Бета-каротин є антиоксидантом, який перетворюється на вітамін А і відіграє дуже важливу роль для здоров'я. Він відповідає за червоний, жовтий і оранжевий колір деяких фруктів і овочів. Назва походить від латинського слова «морква». Бета-каротин був відкритий вченим Х. Вакенродером, який кристалізував його з моркви в 1831 році. Які переваги? … Більше Бета-каротин: користь, їжа тощо

8 переваг морквяного соку для очей, шкіри тощо

Огляд Морква є прекрасним джерелом вітамінів, поживних речовин і клітковини. Але вам не обов’язково їсти моркву, щоб мати ці поживні переваги. Вживання морквяного соку – це простий спосіб додати моркву до свого раціону. Ось вісім причин, чому варто додати морквяний сік у свій раціон. 1. Посилення метаболізму Оскільки морквяний сік насичений... Більше 8 переваг морквяного соку для очей, шкіри тощо

12 переваг і застосування насіння базиліка (насіння Sabja, Tukmaria)

Якщо ви купуєте щось за посиланням на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Як це працює. Насіння базиліка не тільки для вирощування рослин базиліка – ви також можете їх їсти. Вони зовні схожі на насіння кунжуту, але мають чорний колір. Види, які ви їсте, зазвичай походять із солодкого базиліка, Ocimum basilicum, рослини, яка зазвичай використовується для сезонної їжі. … Більше 12 переваг і застосування насіння базиліка (насіння Sabja, Tukmaria)