вага

Втрата ваги на одному батончику: 4 стратегії спалювання жиру для схуднення

od

Поділитися на Pinterest Бігова доріжка – це дуже популярний аеробний тренажер. Окрім того, що це універсальний кардіотренажер, бігова доріжка може допомогти вам схуднути, якщо це ваша мета. Крім того, що вони допомагають схуднути, заняття на іподром мають інші переваги. Наприклад: Ви можете використовувати бігову доріжку цілий рік. Можливий… Більше Втрата ваги на одному батончику: 4 стратегії спалювання жиру для схуднення

Печіння і збільшення ваги

od

Робоче навантаження, необхідне на вашій роботі або в школі, може підвищити рівень вашого стресу - і вашу талію. Ось що ви можете з цим зробити. Поділитися на Pinterest Пекучі почуття на роботі чи в школі можуть призвести до нездорової поведінки, яка може призвести до набору ваги у деяких людей. Getty Images Втома і втома від роботи… Більше Печіння і збільшення ваги

Як стежити за вагою спостерігачів з цукровим діабетом

od

Коли я виріс, я пам’ятаю, що моя мама регулярно ходила на збори зі спостереження за вагою. Я думаю, що їй сподобалося спілкування, і вона досить швидко підстригла себе. Тоді вона фактично зберегла свою фігуру - і свої нові здорові харчові звички - протягом багатьох років вперед. Тепер, через десятиліття, спостерігачі за масою тіла все ще сильні, цінуються… Більше Як стежити за вагою спостерігачів з цукровим діабетом

Набір ваги імплантату: факт чи вигадка?

od

Чи насправді імплант спричиняє збільшення ваги? Гормональні імплантати є формою довгострокового, оборотного контролю над народжуваністю. Як і інші форми гормонального контролю над народжуваністю, імплант може викликати деякі побічні ефекти, включаючи збільшення ваги. Однак дослідження про те, чи насправді імплант спричиняє збільшення ваги, були неоднозначними. Дані показують, що деякі жінки, які використовують імплантати, відчувають збільшення ваги. Невідомо, чи це від імплантів… Більше Набір ваги імплантату: факт чи вигадка?

Вправи для набору ваги: ​​як чоловікам і жінкам поєднуватися

od

Так само, як фізичні вправи можуть допомогти людям схуднути, вони можуть допомогти іншим набрати вагу здоровим способом. Ви можете набрати вагу, щоб наростити м’язову масу, або якщо у вас менша маса тіла, що означає, що ви важите менше, ніж це здорово для вашого зросту. Не впевнені, чи погрожували? Використовуй це… Більше Вправи для набору ваги: ​​як чоловікам і жінкам поєднуватися

Збільшення ваги проти втрати ваги: ​​це нормально?

od

Як функція щитовидної залози може вплинути на вашу вагу Тиреоїдний гормон допомагає регулювати ваш метаболізм. Ваш метаболізм – це кількість енергії, яку ваше тіло використовує і з якою швидкістю. Це означає, що гормон щитовидної залози також впливає на ваш основний метаболізм. Це кількість енергії, яку ваше тіло використовує для підтримки функцій у стані спокою. В більшості випадків … Більше Збільшення ваги проти втрати ваги: ​​це нормально?

Антидепресанти і збільшення ваги

od

Згідно з новим довгостроковим дослідженням, опублікованим в журналі «Антидепресанти», вони були пов’язані зі значним збільшенням маси тіла BMJ. Дослідники з Королівського коледжу Лондона виявили, що всі дванадцять провідних антидепресантів, включаючи флуоксетин (Прозак), сертралін (Золофт) і есциталопрам (Лексапро) – підвищують ризик збільшення ваги до шести років після початку лікування. «Пацієнти з нормальним… Більше Антидепресанти і збільшення ваги

Вправи з вагою щиколотки: для вправи всього тіла

od

Обважнювачі для щиколоток – чудовий інструмент для вправ для людей різного віку. Їх не тільки легко носити з собою, але вони також забезпечують доступний спосіб виконувати силові вправи в будь-якому місці. Обтяжувачі для щиколоток можна використовувати кількома способами. Для легких тренувань і реабілітації травм їх використання забезпечує невеликий опір. Ви можете знайти гирі для щиколоток… Більше Вправи з вагою щиколотки: для вправи всього тіла

Набір естрогену та ваги: ​​чи є зв’язок?

od

«Зміна життя» Якщо ви переживаєте перименопаузу та менопаузу, ви можете виявити, що регулювати вагу стає важче, ніж раніше. Менопаузу справедливо називають «зміною життя». Під час менопаузи у багатьох жінок починаються інші зміни, такі як: припливи, проблеми зі сном, зниження інтересу до сексу. Зниження рівня жіночого гормону естрогену є основною причиною всіх цих… Більше Набір естрогену та ваги: ​​чи є зв’язок?

Чи може втрата ваги посилити мігрень?

od

Підтримка здорової ваги має багато очевидних переваг, але чи знаєте ви, що деякі ваші зусилля щодо схуднення можуть бути шкідливими для ваших нападів мігрені? Дослідження показують, що існує зв’язок між індексом маси тіла (ІМТ) та поширеністю, частотою та тяжкістю мігрені. Якщо у вас мігрень і зайва вага, прагнення схуднути може допомогти вам… Більше Чи може втрата ваги посилити мігрень?