Чи слід уникати риби для ртуті?

Риба є одним з найкорисніших продуктів, які ви можете їсти. Це тому, що він є чудовим джерелом білка, мікроелементів і корисних жирів. Однак деякі види риби можуть містити високі рівні ртуті, яка є отруйною. Насправді, вплив ртуті пов’язане з серйозними проблемами зі здоров’ям. У цій статті обговорюється, чи слід уникати риби через потенційне забруднення… Більше Чи слід уникати риби для ртуті?

Довголіття: ДНК людей, які жили в минулому 110

Здорово харчуйтеся, регулярно займайтеся спортом, уникайте куріння, обмежуйте стреси. Все може допомогти тобі жити довго. Але встигли до 110 років? Для цього потрібна особлива суперсила, яка закодована у ваших генах. Щоб жити вище 102 або 103 і перейти до статусу розбавленого суперцентру (110 і старше), вам потрібно мати «правильні речі» - генетичні варіації в... Більше Довголіття: ДНК людей, які жили в минулому 110

Люди, які живуть з RCC, ніколи не здаються

Шановні друзі, п’ять років тому я провів важке життя як модельєр із власним бізнесом. Усе змінилося однієї ночі, коли я раптово впав від болю в спині й у мене виникла гостра кровотеча. Мені було 45 років. Вони відвезли мене в лікарню, де КТ показала велику пухлину в моїй лівій нирці. Мав… Більше Люди, які живуть з RCC, ніколи не здаються

Лист іншим людям, які страждають на множинну мієлому

Шановні друзі, 2009 рік був досить насиченим. Я почав новий бізнес, переїхав до Вашингтона, округ Колумбія, одружився в травні, а у вересні у віці 60 років мені поставили діагноз множинна мієлома. У мене були болі, які я думав, пов’язані з їздою на велосипеді. Під час наступного візиту до лікаря я пройшов огляд… Більше Лист іншим людям, які страждають на множинну мієлому

6 людей, які живуть з псоріазом, діляться порадами

Наскільки легким було б життя, якби був лише один спосіб контролювати псоріаз і його симптоми. Хоча це може викликати бажання подумати, приємно знати, що для тих, хто живе з цим аутоімунним захворюванням, доступний ряд методів лікування та лікування. Те, що у вас щось не працює, не означає, що вам потрібно відмовитися від надії. Забезпечується… Більше 6 людей, які живуть з псоріазом, діляться порадами

Ті, хто живе з UC: не відчувайте дискомфорту

Любий друже, ти мене не знаєш, але дев'ять років тому це був ти. Коли мені вперше поставили діагноз виразковий коліт (ЯК), мені було так соромно, що це мало не коштувало мені життя. Я був надто стурбований, щоб когось пізнати, тому носив навколо себе цю велику, небезпечну таємницю. Кожен день я сподівався… Більше Ті, хто живе з UC: не відчувайте дискомфорту

Люди, які живуть з великим депресивним розладом

Життя з великим депресивним розладом (МДР) іноді може відчувати себе дуже ізольовано. Ви можете думати, що вам нема до кого звернутися, тому що ніхто не розуміє. Або ви можете почувати себе розгубленим і не знаєте, як знайти шлях до зцілення. MDD непередбачуваний, але керований. Нижче наведено шість людей, які надихають, які живуть з MDD. Читання їхніх історій може допомогти вам… Більше Люди, які живуть з великим депресивним розладом

Лист іншим особам, які живуть з НМРЛ

Дорогі друзі, я пишу, щоб повідомити вам, що ви все ще можете жити своїм життям, не будучи хворим на рак. Я Ешлі Рендольф-Муроскі, і мені діагностували 2-клітинний рак легенів у віці 19 років. У той час я був звичайним підлітком коледжу, який жив цілком звичайним способом життя. Одного разу я пішов до лікаря… Більше Лист іншим особам, які живуть з НМРЛ

Вправи для тих, хто живе з хворобою Крона або IBD

Будучи молодшою ​​студенткою коледжу, 24-річна Дженна Петтіт відчувала себе виснаженою та напруженою через складні курси. Як фітнес-інструктор, вона звернулася до вправ для зняття стресу. Це не спрацювало. Насправді все стало гірше. Петті почав відчувати симптоми здоров’я. Вона ледве вставала з ліжка, у неї була неконтрольована діарея, вона схудла на 20 фунтів і... Більше Вправи для тих, хто живе з хворобою Крона або IBD