Свята вдома

Під час канікул навіть важче, ніж зазвичай, знайти час, щоб відвідати спортзал. Між шопінгом і прийомом сімейних відвідувачів вам може здатися, що у вас зовсім немає часу на роботу. Але з огляду на великі святкові обіди у вас найближчим часом, свята не час перестаратися з фітнесом. Працюючи вдома за допомогою цих простих прийомів... Більше Свята вдома

Відпочинок: способи стимулювання грудного вигодовування після припинення

Podijeli na Pinterest Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa. Možda ste započeli neko novo dojenje (i to mnogi od nas rade!) I odlučili ste odbiti. Sada razmišljate o drugom razmišljanju i želite znati kako vratiti … Більше Відпочинок: способи стимулювання грудного вигодовування після припинення

Стрес у відпустці: причини, управління та інше

Стрес в Америці Ваші плечі одразу напружуються при думці про суєту святкового сезону? Ваше серце замирає, коли ви думаєте про те, щоб провести цілий день зі своєю великою родиною в найпрекраснішу пору року? Перенесення огидного балансу на вашій кредитній картці не дає вам спати вночі? Якщо ви відповіли так на... Більше Стрес у відпустці: причини, управління та інше

Наука Савасани: як відпочинок може принести користь будь-якому виду вправ

Kada se studenti joge pritisnu na vrijeme, jedna od prvih stvari koja ide je Savasana. Taj kratki period polaganja leševa na kraju nastave može se osjećati ugodno kad budete imali milijun drugih stvari za prekrižiti vaš popis obaveza. Ali možda ćete propustiti nekoliko blagodati uma i tijela preskačući Savasanu nakon joge, HIIT-a ili bilo kojeg … Більше Наука Савасани: як відпочинок може принести користь будь-якому виду вправ

Спробуйте ці 3 рецепти від цукрового діабету

Сезон відпусток може бути невизначеним часом для людей, які живуть з діабетом. Як людина з цукровим діабетом 1 типу, я знаю бійки на навігаційних вечірках, сімейних обідах та інших святкових заходах. І коли справа доходить до приготування їжі для інших, це може здатися неможливим спробою збалансувати те, що діабет зручно, і те, що легко приготувати,… Більше Спробуйте ці 3 рецепти від цукрового діабету

Вчителі йдуть у відпустку

Перерва є критично важливою складовою здорового розвитку дитини, але деякі вчителі продовжують утримувати її як покарання за погану поведінку. Поділитися на Pinterest Заглиблення відіграє вирішальну роль у розвитку та добробуті дітей. Це не слід утримувати як вид покарання. Школа Getty Images може тривати влітку, але теми на канікулах все одно стали важливою новиною... Більше Вчителі йдуть у відпустку

Ідеї ​​для відпочинку та подорожей для людей з анкілозуючим спондилітом

Якщо ви любите глобус, але все ще вважаєте, що вам потрібно відновити свої плани подорожі, оскільки у вас анкілозуючий спондиліт (АС), подумайте ще раз. Хоча вам, можливо, доведеться переглянути свій план, щоб зменшити ризик факела, вам не потрібно відмовлятися від втечі. Наступного разу, коли ви будете готові пакувати валізи, подумайте про ці поради щодо відпустки та потенційних місць призначення. Поради… Більше Ідеї ​​для відпочинку та подорожей для людей з анкілозуючим спондилітом