Переваги біотину для здоров’я: що говорить наука?
Що таке біотин? Також відомий як вітамін Н, біотин є одним із вітамінів комплексу В, які допомагають організму перетворювати їжу в енергію. Слово «біотин» походить від давньогрецького слова «biotos», що означає «життя» або «їжа». Вітаміни групи В, особливо біотин, допомагають підтримувати здоров’я шкіри, волосся, очей, печінки та нервової системи. Біотин також є… Більше Переваги біотину для здоров’я: що говорить наука?