Дитячий масаж: переваги, коли починати, прийоми масажу тощо

Огляд Дитячий масаж має багато переваг. З кожним м’яким рухом ваша дитина буде відчувати, що її плекають і люблять, зміцнюючи зв’язок між вами двома. Масаж також дозволить вашій дитині відчути себе більш розслабленим, що може покращити її сон. Деякі дослідження показують, що масаж дитини може навіть сприяти здоровому зростанню, хоча необхідні додаткові дослідження. Не впевнений… Більше Дитячий масаж: переваги, коли починати, прийоми масажу тощо

Як почати розмову про IBS зі своїм медпрацівником

Незалежно від того, пройшов місяць чи десятиліття після того, як вам поставили діагноз СРК, все ще може бути важко поговорити з вашим медичним працівником (HCP) про це. Описувати симптоми вголос і обговорювати проблеми, пов’язані з лікуванням, може бути збентежено або збентежено. Хоча вам не повинно бути соромно, підготовка до зустрічі може допомогти зменшити деякий дискомфорт… Більше Як почати розмову про IBS зі своїм медпрацівником

Як скоро я повинен почати приймати ліки до діабету? | Запитайте у Д'Майна

Чи є у вас питання щодо навігації в житті з діабетом? Запитай у Д'Майна! Наша щотижнева колонка з порадами, яку веде ветеран 1 типу та автор діабету Віл Дюбуа. Цього тижня Віл розглядає питання про цукровий діабет і про те, як довго доцільно чекати, перш ніж почати приймати ліки. Звичайно, це може бути тонким питанням для кожного… Більше Як скоро я повинен почати приймати ліки до діабету? | Запитайте у Д'Майна

Як почати займатися волонтерством, якщо у вас РС

Огляд Шукаєте способи допомогти іншим хворим на РС? Вам є що запропонувати. Незалежно від того, чи це час і енергія, ідеї та досвід, чи прагнення до змін, ваш внесок може позитивно вплинути на життя інших людей, які стикаються з цією ситуацією. Волонтерство також може мати позитивний вплив на ваше життя. Науковий центр Према Великого Добра Більше Як почати займатися волонтерством, якщо у вас РС

Чистити молочні зуби: коли починати, як це робити та інше

Поділіться на Pinterest Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес. На першому році життя малюка батькам необхідно дотримуватися багатьох етапів: перша посмішка, перше слово, перше повзання, перша тверда їжа і, звичайно ж, поява першого зуба… Більше Чистити молочні зуби: коли починати, як це робити та інше

Рухи тай-чи: як почати, переваги, люди похилого віку та інше

Якщо ви новачок у заняттях фізичними вправами або шукаєте форму фізичної підготовки, яка є простою для вашого тіла та приносить користь вашому розуму, вам може бути цікаво, чи підходить вам тай-чи. Відомий як медитація в русі, тай-чи — це стародавня китайська традиція, заснована на бойових мистецтвах, яка сьогодні є популярним методом вправ з невеликим ударом… Більше Рухи тай-чи: як почати, переваги, люди похилого віку та інше

Як почати секс з пошуком або партнером: 22 поради та хитрощі

Поділитися на Pinterest Початок сексу — це дуже попередній рух # MeToo. Запрошувати когось до сексу набагато більш хіпстерське (читай: за згодою та з урахуванням статі). Нижче сексуальний педагог і активіст Август Маклафлін, автор «The Boner Girl», «Журнал для дівчат», і доктор Кріс Донаґ’ю, експерт із сексу та інтимності SKYN Condoms, пояснюють жонененавісні сцени першого та як „ Більше Як почати секс з пошуком або партнером: 22 поради та хитрощі

Дієта без цукру: з початку

Ні для кого не секрет, що більшість американців люблять солодощі. Середня доросла людина з’їдає близько 22 чайних ложок доданого цукру в день. І це на додаток до всіх природних цукрів, які споживаються через фрукти, зернові та молочні продукти. Надмірне споживання цукру пов’язане з: ожирінням, діабетом, серцево-судинними захворюваннями, підвищеним запаленням в організмі, високим рівнем холестерину, високим кров’яним тиском… Більше Дієта без цукру: з початку

9 переваг розтяжки: початок роботи, поради з безпеки та багато іншого

Чи корисна для вас розтяжка? Регулярна розтяжка має багато переваг. Розтяжка може не тільки збільшити вашу гнучкість, яка є важливим фактором у фітнесі, але також може покращити поставу, зменшити стрес і біль у тілі тощо. Читайте далі, щоб дізнатися більше про переваги розтяжки, а також про те, як розпочати розтяжку. 9… Більше 9 переваг розтяжки: початок роботи, поради з безпеки та багато іншого

Як почати займатися важкою атлетикою: посібник для початківців

Поділитися на Pinterest Незалежно від того, чи є ваша мета наростити м’язову масу чи досягти кращого підтягненого тіла, тренування з вагою можуть допомогти вам досягти цього. Тренування з обтяженнями, також відомі як тренування на опір або силу, формують стрункі, сильні м’язи, зміцнюють кістки та суглоби і навіть допомагають прискорити метаболізм. Це означає … Більше Як почати займатися важкою атлетикою: посібник для початківців