Чи можете ви визначити високий кров'яний тиск?

Високий артеріальний тиск підвищує ризик інсульту та інфаркту.

Поділіться на PinterestАмериканська кардіологічна асоціація хоче, щоб люди більше знали про показники високого кров'яного тиску та симптоми інфаркту. Getty Images

Вище 100 млн Американці, або половина всіх дорослих, мають гіпертонію, однак нещодавнє дослідження показує, що не всі американці мають кров’яний тиск, близький до базового рівня.

У недавньому дослідженні, проведеному цього року Американською кардіологічною асоціацією та Американською медичною асоціацією, дослідники виявили, що майже 80 відсотків дорослих з високим кров’яним тиском не перевіряють його досить часто. Більше половини американців не знають, що таке високий кров'яний тиск.

Премії Американська асоціація серця, важливо щодня (в один і той самий час щодня) перевіряти свій артеріальний тиск, щоб перевірити, чи є у вас високий кров’яний тиск.

«Гіпертонія спричиняє більше смертей та інвалідності, ніж будь-яке інше захворювання, і нам пощастило, що її можна контролювати за допомогою генеричних препаратів у звичайній медичній допомозі», — каже доктор технічних наук. Джошуа А. Бекман, директор відділу судинної медицини та співдиректор Центру судинної біології Вандербільта в медичному центрі Університету Вандербільта.

Що знайшли дослідники

З понад 1,000 опитаних людей дослідники виявили, що приблизно 38 відсотків визнали, що у них був діагностований високий кров'яний тиск.

Однак 18 відсотків не змогли пригадати, чи ставився їм коли-небудь діагноз.

Нині це загальноприйняте визначення гіпертонія вважається 130/80 мм рт.ст. Однак 64 відсотки американців не можуть розпізнати, що таке підвищений або гіпертонічний показник артеріального тиску.

Дослідники запитали учасників про їхні демографічні показники, знання, ставлення та поведінку, пов’язану з артеріальним тиском. Потім дані були екстрапольовані та зважені, щоб бути репрезентативними для населення Сполучених Штатів.

З усього опитаного населення — як із високим кров’яним тиском, так і без нього — переважна 55 відсотків людей із групи високого ризику заявили, що не хвилюються щодо серцевого нападу.

Серед тих, у кого був діагностований високий кров'яний тиск, 36 відсотків не хвилювалися щодо серцевого нападу - те, що вражає 735,000 XNUMX американців щороку, Центри контролю та профілактики захворювань (CDC).

Приховані небезпеки високого кров'яного тиску

Гіпертонія позначається як "тихий вбивця, «Оскільки часто це не проявляється жодними симптомами, поки не спричинить серйозні проблеми зі здоров’ям.

Люди, які тривалий час живуть з нелікованим високим кров'яним тиском, мають підвищений ризик серцевих захворювань, інсульту, втрати зору та ниркової недостатності.

"Здебільшого високий кров'яний тиск не має явних симптомів, які б вказували на те, що щось не так", - сказав він Сондра Де Пальма, DHSc, PA-C, для Американської кардіологічної асоціації та Інституту серцево-судинної системи PinnacleHealth університету Пенсільванії в Гаррісбурзі, штат Пенсільванія.

Вона продовжила, що «природа високого кров'яного тиску є причиною того, чому його часто відкидають як неважливий». Оскільки артеріальний тиск часто протікає безсимптомно, багато людей не можуть регулярно його перевіряти або приділяти йому багато уваги.

Дослідження показало, що 4 з 10 людей, які страждали на високий кров’яний тиск, не знали, яким був останній показник артеріального тиску.

Через високий ризик високого кров’яного тиску тим, у кого діагностовано гіпертонію, рекомендується регулярно контролювати та документувати свої симптоми.

«Ми закликаємо всіх американців взяти під контроль здоров’я свого серця, знаючи та контролюючи рівень свого кров’яного тиску», – сказав доктор наук. Барбара Л. МакАнені, президент Американської медичної асоціації та гематолог/онколог з Альбукерке, Нью-Мексико.

Незважаючи на те, що високий кров'яний тиск спостерігається після підліткового віку, Бекман вважає, що раннє усвідомлення є ключем до профілактики.

«Просвіта громадськості про фактори ризику серцево-судинних захворювань, включаючи високий кров'яний тиск, куріння, діабет і рівень холестерину, повинна викладатися в середній школі, тому що ці проблеми поширені в Сполучених Штатах і будуть залежати від повсякденного способу життя».

МакЕнні рекомендує, щоб «американці з неконтрольованим високим кров’яним тиском разом зі своїм лікарем розробили індивідуальний план лікування, який включає зміни здорового способу життя, яких реально можна дотримуватися в довгостроковій перспективі, допомагаючи їм підтримувати низький кров’яний тиск і зменшити ризик серйозних наслідків для здоров’я. "

Оскільки великі організації охорони здоров’я розуміють, що підвищення кров’яного тиску є проблемою, Американська кардіологічна асоціація та Американська медична асоціація допомагають підвищити обізнаність про небезпечні для життя наслідки неконтрольованого високого кров’яного тиску.

Ця спільна кампанія заохочує людей отримувати ресурси безкоштовно LowerYourHBP.com почати жити здоровішим життям.