Перегляд
Розуміння того, що є «нормальним» протягом певного періоду часу, допоможе вам визначити, чи насправді менструація протікає легко. Настає період, коли слизова оболонка матки виливається через шийку матки і піхву, переважно щомісяця.
Ваша менструація зазвичай відповідає кількості днів і рівню потоку. У жінок зазвичай місячні приходять кожні 21-35 днів. Менструація може варіюватися від двох до семи днів. Однак місячні можуть змінюватися з часом через різні обставини. Наприклад, якщо ви вагітні, у вас не буде менструації, тому що обгортки не знімуться.
Кожна жінка і місячні різні, тому ваша менструація може бути як годинник або бути більш непередбачуваною.
Симптоми
Вас може турбувати світловий період, якщо:
- у вас кровотеча менше двох днів
- кровотеча дуже легке, схоже на веснянки
- у вас відсутній один або кілька періодів регулярного потоку
- ви відчуваєте частіше світлові періоди, ніж типові цикли від 21 до 35 днів
Майте на увазі, що у вас можуть виникнути незвичайні місячні без особливої причини, але все одно слід повідомити лікаря. Вони можуть допомогти визначити будь-які основні причини, які можуть вплинути на ваш менструальний цикл і вагінальна кровотеча.
Причини
Періоди світла можуть бути наслідком різних причин. Це включає в себе:
Добрий
Ваші місячні можуть відрізнятися за тривалістю та протіканням, якщо ви перебуваєте в підлітковому віці. З іншого боку, якщо у вас менопауза, можуть бути нерегулярні місячні, які проходять легко. Ці явища є наслідком гормонального дисбалансу.
Вага і дієта
Маса тіла та відсоток жиру в організмі можуть вплинути на ваші місячні. Зайва вага може стати причиною нерегулярних менструацій, оскільки гормони не працюють нормально. Крім того, втрата або надмірне збільшення ваги може викликати порушення менструального циклу.
Вагітність
Якщо ви вагітні, у вас навряд чи будуть місячні. Ви можете помітити плями і подумати, що це ваша менструація, але насправді це може бути імплантаційна кровотеча. Це може статися, коли запліднена яйцеклітина прикріплюється до слизової оболонки матки. Імплантаційна кровотеча зазвичай триває два дні або менше.
Дізнайтеся більше: ранні симптоми вагітності, про які вам ніхто не говорить »
Годування груддю
Якщо ви годуєте грудьми, менструація може повернутися не відразу після пологів. Гормон вироблення молока перешкоджає овуляції і затримує період повернення. Якщо ви годуєте грудьми, у вас можуть початися місячні після пологів.
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Контроль народжуваності
Гормональний контроль над народжуваністю може бути причиною легкої менструації. Деякі методи контролю народжуваності запобігають вкиданню яйцеклітини в ваше тіло. Ці методи представлені в різних формах, включаючи:
- таблетка
- патч
- кільце
- постріл
Коли ваше тіло не випускає яйцеклітину, матка не утворює товсту оболонку. Це може призвести до полегшення місячних або їх повного пропуску.
У вас також можуть виникнути нерегулярні місячні, якщо ви нещодавно почали або припинили приймати протизаплідні засоби.
Сомалі
Якщо ви перебуваєте в стресовому стані, ваш мозок може змінити гормони менструального циклу. Тому ви можете пройти через пропущені або легші періоди. Після того, як стресова подія закінчиться, менструація повинна повернутися в норму.
Надмірні фізичні навантаження
Жінки, які часто займаються спортом, можуть відчувати зміни менструації. Спортсмени можуть відчувати стрес, мати низьку масу тіла та витрачати багато енергії тіла. Це може призвести до зміни місячних.
Розлади харчування
Нервова анорексія та булімія є типами розладів харчування, які можуть викликати нерегулярні місячні. Розлади харчування можуть призвести до низької маси тіла, що може змінити гормони, які регулюють менструацію.
Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ)
Якщо у вас нерегулярні місячні або місячні припинилися, це може бути наслідком СПКЯ. Це викликає гормональні зміни в організмі, де яйцеклітини припиняють дозрівання.
Ця гормональна зміна може:
- змінюють вагу і призводять до ожиріння
- викликати прищі
- викликають ріст волосся на обличчі
- призводять до безпліддя
Ваш лікар може діагностувати СПКЯ за допомогою ультразвуку. Це тому, що СПКЯ викликає утворення кіст у ваших яєчниках. Якщо у вас СПКЯ, ваш лікар, ймовірно, порекомендує вам схуднути і прийняти протизаплідні таблетки, щоб місячні відновилися. Також лікар може призначити метформін (Глюмеца, Ріомет, Глюкофаж). Цей препарат зазвичай призначають людям з цукровим діабетом 2 типу, але іноді використовується без ліків для лікування СПКЯ. Він допомагає контролювати рівень інсуліну і може покращити овуляцію, що може регулювати ваш менструальний цикл.
Що таке немаркований наркотик?
Вживання наркотиків в автономному режимі означає, що препарат, схвалений FDA для однієї мети, використовується для іншої, яка не схвалена. Однак лікар все одно може використовувати препарат для цієї мети. Це тому, що FDA регулює тестування та схвалення ліків, але не те, як лікарі використовують ліки для лікування своїх пацієнтів. Тому ваш лікар може призначити вам ліки, навіть якщо він вважає, що це найкраще для вашого догляду.
Дізнайтеся більше: Використання ліків за рецептом: що потрібно знати »
Серйозні медичні стани
Незвичайні або нерегулярні місячні можуть бути ознакою більш серйозного стану здоров’я. Регулярні місячні говорять про те, що ваше тіло в хорошому стані. Помірна менструація може бути ознакою проблеми з рівнем гормонів або іншого захворювання. Синдром полікістозних яєчників і репродуктивні проблеми можуть призвести до нерегулярних місячних.
Обговорення ваших симптомів з лікарем може допомогти вам визначити причини легше, ніж зазвичай.
Фактори ризику
Жінки будь-якого віку можуть бути в зоні ризику через легкі місячні. Світлий період може бути ознакою того, що ваше тіло не працює належним чином. Ви повинні поговорити зі своїм лікарем про те, що може бути причиною цього.
У жінок, які не мають менструації протягом трьох місяців і довше, можна діагностувати аменорею.
Детальніше: Проблеми з менструальним циклом »
Коли слід звернутися до лікаря?
Ваші місячні можуть бути легшими, ніж зазвичай, без видимих причин. Зверніться до лікаря, якщо:
- пропустила три місячні поспіль і не вагітна
- ви думаєте, що можете бути вагітні
- мають нерегулярні місячні
- є кровотеча між менструаціями
- відчувати біль під час менструації
Крім того, зверніться до лікаря, якщо ви помітили будь-які інші симптоми.
лікування
Ваш світловий період може бути викликаний одним із багатьох факторів. Це може бути одноразовим. Якщо місячні тривають або ви відчуваєте тривожні симптоми, вам може знадобитися подальше лікування.
Ваш лікар обговорить можливі причини ваших місячних і перевірить вас на різні стани, щоб визначити відповідний план лікування.
Постійні та проблемні періоди світла можна лікувати зміною способу життя та прийомом ліків. Іноді використання гормональних засобів протизапліднення може допомогти вашій менструації стати регулярнішою. Якщо ваші світлові місячні є ознакою чогось більш серйозного, лікування може включати інші ліки або інші втручання.
перегляд
Світлі періоди можуть не бути ознакою того, що вам потрібно хвилюватися. Навіть менструація менше двох-трьох днів вважається нормою. Якщо ви пропустили місячні або з’явилися незначні плями і думаєте, що можете завагітніти, зробіть тест на вагітність. Обов’язково стежте за світловими періодами і поговоріть зі своїм лікарем.