Скільки триває гострий і хронічний радикуліт?
Ішіас - це біль, що починається в нижній частині спини. Він проходить через стегна і сідниці і вниз по ногах. Це відбувається, коли нервові корінці, що утворюють сідничний нерв, закупорюються або стискаються. Ішіас зазвичай вражає лише одну сторону тіла.
Ішіас може бути гострим або хронічним. Гострий епізод може тривати від одного до двох тижнів і зазвичай зникає кілька тижнів, Досить часто відчувати оніміння на деякий час після того, як біль вщухає. Ви також можете мати епізоди радикуліту кілька разів на рік.
Гострий ішіас може з часом перерости в хронічний. Це означає, що біль виникає досить регулярно. Хронічний ішіас - це стан протягом усього життя. Наразі він погано реагує на лікування, але біль при хронічному радикуліті часто менш сильний, ніж при гострій формі.
Як позбутися від болю при ішіасі
Для багатьох людей ішіас добре піддається самолікуванням. Відпочиньте кілька днів після виникнення пожежі, але не чекайте занадто довго, перш ніж відновити діяльність. Тривалі періоди бездіяльності насправді погіршать ваші симптоми.
Прикладання гарячих або холодних компресів до нижньої частини спини може дати вам тимчасове полегшення. Ви також можете спробувати ці шість розтяжок, щоб полегшити біль при ішіасі.
Безрецептурні ліки, такі як аспірин або ібупрофен (Advil), можуть допомогти зменшити запалення, набряк і частково полегшити біль.
Якщо ваші симптоми серйозні, а домашні засоби не зменшують біль або якщо біль посилюється, зверніться до лікаря. Вони можуть призначити ліки для полегшення ваших симптомів, наприклад:
- протизапальні ліки
- розслаблення м’язів при наявності судом
- трициклічні антидепресанти
- протисудомні препарати
- наркотики у важких випадках
Ваш лікар може також запропонувати вам відвідувати фізіотерапію після покращення симптомів. Фізична терапія може допомогти запобігти зміцненню в майбутньому, зміцнюючи м’язи кора та спини.
Ваш лікар може також запропонувати ін'єкції стероїдів. Якщо ввести в область, уражену ураженим нервом, стероїди можуть зменшити запалення і тиск на нерв. Однак ви можете отримати лише обмежену кількість ін’єкцій стероїдів, оскільки існує ризик серйозних побічних ефектів.
Хірургічне втручання може бути рекомендовано як крайній засіб, якщо ваш біль не реагує на інші методи лікування. Це також може бути варіантом, якщо ваш радикуліт спричиняє втрату контролю над кишечником або сечовим міхуром.
Зміни способу життя
Є кілька речей, які ви можете зробити, щоб запобігти майбутнім спалахам ішіасу:
- Регулярно виконуйте вправи, щоб підтримувати силу спини.
- Сидячи, зберігайте правильну поставу.
- Уникайте нахилів, щоб підняти важкі предмети. Замість цього присідайте, щоб підняти речі.
- Практикуйте правильну поставу, стоячи протягом тривалого періоду часу та носіть підтримуюче взуття.
- Дотримуйтеся здорового харчування. Ожиріння і цукровий діабет є факторами ризику ішіасу.
Коли відвідати лікаря
Зателефонуйте своєму лікарю, якщо:
- Ваші симптоми не покращуються під час самолікування
- займання тривало більше тижня
- біль сильніший, ніж при попередніх ранах, або поступово посилюється
Зверніться за невідкладною медичною допомогою, якщо біль виникає відразу після травматичної травми, наприклад, автомобільної аварії, або якщо у вас є проблеми з контролем сечового міхура або кишечника.
Чим ішіас відрізняється від болю в спині?
При ішіасі біль іррадіює від попереку до ноги. При болях у спині дискомфорт залишається в попереку.
Існує багато інших станів із симптомами, схожими на ішіас. Це включає в себе:
- бурсит
- грижа диска
- затиснути нерв
Тому для повної діагностики важливо звернутися до лікаря. Ваш лікар може разом з вами створити відповідний план лікування.
Скільки триває ішіас при вагітності?
Перегляд оцінки на 2008 р. між 50 і 80 відсотків жінка відчуває біль у попереку під час вагітності, але малоймовірно, що насправді це буде радикуліт.
Іноді положення дитини може посилити тиск на ішіас, що призведе до ішіасу. Залежно від того, чи змінюється положення вашої дитини, біль може тривати до кінця вагітності, з’являтися і зникати або зникати. Це повинно бути повністю вирішено після народження дитини.
Ішіас при вагітності не викликає ніяких проблем, крім болю і дискомфорту для матері. Пренатальний масаж або пренатальна йога можуть полегшити деякий дискомфорт. Ви також можете спробувати один з цих інших методів лікування радикуліту під час вагітності без ліків.
Екскурсія
Ішіас - хворобливий стан. Це може ускладнити виконання повсякденних завдань. Ви можете мати сильний біль, але відносно нечасті судоми, або ви можете мати менш сильний, але постійний біль при ішіасі.
Існує багато способів полегшити симптоми ішіасу. У більшості випадків біль повністю зникає протягом кількох тижнів.
Поговоріть зі своїм лікарем, якщо ваші симптоми не покращуються під час домашнього лікування, тривають довго або вам важко виконувати щоденні завдання. Ваш лікар може допомогти вам скласти план лікування, який буде працювати для вас.