Розроблено Рут Басагойтіа
На одному з моїх перших побачень із моїм нинішнім партнером у неіснуючому індійському ресторані ф’южн у Філадельфії вони поклали виделки, пожадливо подивилися на мене й запитали: «Як я можу підтримати вас у вашому одужанні від розладу харчової поведінки?»
Хоча я багато років мріяв про цю розмову з кількома партнерами, я раптом не був впевнений, що сказати. Ніхто з моїх минулих стосунків не задавав мені цього питання. Натомість мені завжди доводилося нав’язувати інформацію про те, як мій розлад харчової поведінки може вплинути на наші стосунки з цими людьми.
Той факт, що мій партнер зрозумів необхідність цієї розмови – і взяв на себе відповідальність за її початок – був подарунком, якого мені ніколи раніше не пропонували. І це було важливіше, ніж більшість людей усвідомлює.
U дослідження 2006 року які досліджували, як жінки з нервовою анорексією переживали інтимність у своїх романтичних стосунках, і ці жінки вказали на те, що їхні партнери розуміють їхні розлади харчової поведінки як важливий фактор для відчуття емоційної близькості. Проте партнери часто не знають, як розлад харчової поведінки їхнього партнера може вплинути на їхні романтичні стосунки або навіть як почати такі розмови.
Щоб допомогти вам, я зібрав три хитрих способи, як ваш партнер може втручатися у ваші стосунки, і те, що ви можете зробити, щоб допомогти їм у боротьбі чи одужанні.
1. Проблеми із зображенням тіла глибокі
Коли справа доходить до образу тіла людей з розладами харчової поведінки, ці проблеми можуть бути глибокими. Це тому, що люди з розладами харчування, особливо жінки швидше за інших досвід негативного образу тіла.
Насправді негативний образ тіла є одним із початкових критерії діагностики при нервовій анорексії. Цей досвід, який часто називають розладом образу тіла, може мати низку негативних наслідків для людей із розладами харчової поведінки, зокрема сексуальними.
У жінок негативний образ тіла може призводять до ускладнень у всіх сферах сексуальної функції та задоволення - від бажання та збудження до оргазмКоли справа доходить до того, як це може проявлятися у ваших стосунках, ви можете виявити, що ваш партнер уникає сексу з увімкненим світлом, утримується від зняття одягу під час сексу або навіть відволікається на момент, думаючи про те, як він буде виглядати. .
2. Діяльність, пов’язана з їжею, може викликати стрес
Багато культурно прийнятих романтичних жестів пов’язані з їжею — коробка шоколадних цукерок на День святого Валентина, ніч на окружному ярмарку, щоб насолодитися атракціонами та цукерками, побачення в шикарному ресторані. Але для людей з розладами харчової поведінки проста наявність їжі може викликати страх, Навіть люди, які одужують можна запустити коли вони відчувають, що контролюють свою їжу.
Це тому, що, всупереч поширеній думці, у людей не обов’язково розвиваються розлади харчової поведінки через худорлявість як стандарт краси.
Натомість розлади харчової поведінки є складними захворюваннями з біологічними, психологічними та соціокультурними впливами, часто пов’язаними з почуттям одержимості та контролю. Насправді, наявність розладів харчової поведінки та тривоги разом є дуже поширеним явищем.
Премії Національна асоціація розладів харчової поведінки, тривожні розлади виникають у 48-51% людей з нервовою анорексією, у 54-81% людей з нервовою булімією та у 55-65% людей з розладами харчування.
3. Відкриття може бути складним
Сказати комусь, що у вас є – або були – розлад харчової поведінки, ніколи не легко. Стигматизація щодо психічного здоров’я існує всюди, і стереотипів щодо розладів харчової поведінки багато. У поєднанні з тим, що люди з розладами харчування часто виражати невпевнену прихильність і що жінки з розладами харчування показують вищу ймовірність негативний досвід стосунків, інтимна розмова про розлад харчової поведінки вашого партнера може виявитися важкою.
Але створення простору, щоб ваш партнер міг поговорити з вами про свій досвід, є ключовим для побудови здорових стосунків з ним.
Фактично, дослідження виявили, що, дивлячись на те, як жінки з нервовою анорексією інтерпретують свої потреби в інтимній близькості, їхні розлади харчування відіграють роль у рівні емоційної та фізичної близькості, яку вони відчувають у своїх стосунках. Більш того, вміти обговорювати відкрито їхній досвід розладів харчової поведінки зі своїми партнерами був одним із способів побудувати довіру в їхніх стосунках.
Відкрите спілкування дозволяє вашому партнеру поділитися своїми проблемами, знайти підтримку та зміцнити ваші стосунки
Побачення з кимось із розладом харчової поведінки схоже на побачення з людиною з хронічним захворюванням або інвалідністю – це пов’язано зі своїми унікальними труднощами. Існують рішення для цих проблем, багато з яких залежать від відкритого спілкування з вашим партнером щодо його потреб. Безпечне, відкрите спілкування завжди є основою щасливих, здорових стосунків. Це дозволяє вашому партнеру поділитися своїми проблемами, попросити підтримки і таким чином зміцнити відносини в цілому. Надання вашому партнеру з розладом харчової поведінки простору, щоб зробити цей досвід частиною вашого спілкування, може лише допомогти йому на його шляху.
Мелісса А. Фабелло, доктор філософії, феміністський педагог, чия робота зосереджена на політиці тіла, культурі краси та розладах харчування. Слідуйте за нею далі Twitter i Instagram.