Відпочинок у чаші: що це насправді означає?

Можливо, ви чули термін «ліжковий режим» під час вагітності, але як щодо тазового відпочинку?

Якщо під час вагітності вам призначили тазовий спокій, можливо, вам цікаво, що насправді означає цей термін. Читайте далі, щоб дізнатися, як зберегти здоров’я собі та своїй дитині та на що слід звернути увагу, поки не настане час пологів.

Що таке тазовий відпочинок?

Тазовий відпочинок — це термін, який описує відкладення введення чого-небудь у піхву жінки під час вагітності, щоб запобігти медичним ускладненням.

Це включає утримання від статевих стосунків, обмеження будь-яких процедур, таких як акушерський огляд, розширенням і, можливо, обмеження будь-яких вправ, які можуть напружувати тазове дно.

Прохід Американський коледж акушерів і гінекологів пояснює, що дослідження не довели, що утримання від сексу насправді допомагає запобігти ускладненням вагітності або передчасним пологам і передчасним пологам. Однак у деяких випадках вони все ж рекомендують тазовий спокій.

Чому деяким жінкам потрібен відпочинок від тазу?

Під час вагітності існує багато різних станів, які можуть вимагати відпочинку тазу. Ось кілька прикладів.

Повне передлежання плаценти

Передлежання плаценти означає, що ваша плацента знаходиться в нижній частині шийки матки, а не збоку від матки. Це може бути часткове передлежання, що означає, що закрита лише частина шийки матки, або повністю закрита, як у випадку повного передлежання плаценти. Це означає, що статевий акт може подразнити шийку матки та спричинити пошкодження плаценти, що може спричинити кровотечу чи навіть пологи. Жінкам з неушкодженою плацентою буде потрібно кесарів розтин.

бушель

Це рідко, але у деяких жінок грижа могла бути до вагітності або утворилася грижа під час вагітності. Це може підвищити ризик ускладнень під час вагітності, таких як передчасні пологи.

Якщо грижа знаходиться в місці, де жінка ризикує передчасними пологами, лікар може порекомендувати тазовий спокій.

Маткові ускладнення

Ускладнення шийки матки можуть включати вкорочену шийку матки або «некомпетентну» шийку матки, яку іноді називають недостатньою шийкою матки. Лікарі точно не впевнені, як і чому виникає недостатність шийки матки.

Особливо небезпечною може бути недостатність матки. Одним із класичних симптомів є розширення шийки матки без регулярних скорочень або болю. Іншими словами, ваша шийка матки відкривається так, ніби ви збираєтеся народити, навіть не усвідомлюючи цього.

Ось чому важливо підтримувати таз у спокої, якщо це призначає лікар. Також зверніть пильну увагу на будь-які ознаки або симптоми, які можуть бути пологами.

Ризик передчасних пологів

Знову ж таки, хоча дослідження не довели, що секс може призвести до пологів у жінок або що будь-яке обмеження активності насправді корисне для вагітних жінок, багато лікарів все одно ставлять жінок із високим ризиком передчасних пологів на тазовий спокій, про всяк випадок.

Як тазовий спокій впливає на вагітність?

Перебування в тазовому стані не означає, що ви не можете виконувати будь-які фізичні навантаження під час вагітності. Тазовий відпочинок відрізняється від постільного режиму, тому ви можете виконувати всі свої повсякденні дії. Ви просто хочете бути обережними, щоб уникати сексу або непотрібного навантаження на область тазу.

Ви можете поговорити зі своїм лікарем про безпечні вправи, якими можна займатися, щоб зберегти своє здоров’я під час вагітності.

Коли дзвонити до лікаря

Якщо ви вагітні та перебуваєте в стані тазового відпочинку, вам слід зателефонувати своєму лікарю, якщо ви помітили будь-які симптоми, такі як:

  • рідина або кровотеча з піхви
  • передчасні скорочення або біль у спині
  • якщо у вас є цервікальний серкляж і ви помітили, що серкляж більше не розташований належним чином
  • якщо ти займаєшся сексом
  • якщо ви зазнали нещасного випадку або отримали травму, наприклад падіння або участь у дорожньо-транспортній пригоді

Екскурсія

Якщо під час вагітності вас поклали на тазовий спокій, не панікуйте. Здебільшого тазовий спокій є лише запобіжним заходом, а в деяких випадках обмеження є тимчасовим.

Ваш лікар може тримати вас на тазу протягом короткого часу. Обов’язково поговоріть зі своїм лікарем про те, як продовжувати залишатися активним і здоровим під час вагітності, а також про те, яких ускладнень слід остерігатися під час тазового відпочинку.