Menstruacija
Ženski period (menstruacija) je normalno vaginalno krvarenje koje je prirodni dio mjesečnog ciklusa zdrave žene. Svakog mjeseca, u godinama između puberteta (obično u dobi od 11 do 14 godina) i menopauze (tipično u dobi od 51 godine), vaše tijelo čita za trudnoću. Sluznica vaše maternice se zadebljava i raste jaje i oslobađa se jednog od vaših jajnika.
Ako se trudnoća ne dogodi, razina estrogena i progesterona opada, što na kraju pogađa razinu koja poručuje vašem tijelu da počinje menstruacija. Tijekom menstruacije, maternica odbacuje sluznicu i zajedno s nešto krvi prolazi van tijela kroz vaginu. Prosječna žena izgubi oko dvije do tri žlice krvi tijekom njenog razdoblja.
Vrijeme između razdoblja (zadnji dan do prvog dana) obično je prosječno 28 dana, s krvarenjima koja obično traju okolo 2 do 7 dana.
Dakle, zašto žene imaju mjesečnice?
Kao žena, vaše razdoblje je način na koji vaše tijelo oslobađa tkivo koje više ne treba. Svakog se mjeseca vaše tijelo priprema za trudnoću. Sluznica vaše maternice postaje deblja kao priprema za njegovanje oplođenog jajašca. Jaje se oslobađa i spremno je oploditi i podmiriti se u sluznici vaše maternice.
Ako jaje nije oplođeno, vašem tijelu više ne trebaju deblje obloge maternice, pa se ona počinje raspadati i na kraju se istisne, zajedno s malo krvi, iz vagine. Ovo je vaše razdoblje i kad jednom završi, proces započinje iznova.
menstrualni poremećaji
Način na koji žene doživljavaju svoje mjesečnice uvelike varira. Važno je da komunicirate sa svojim liječnikom i ginekologom ako imate zabrinutosti zbog:
- Regularnost ciklusa. Je li to redovno svaki mjesec? Neregularan? Odsutan?
- Trajanje razdoblja. Je li dugotrajno? Tipična? Skraćeno?
- Volumen menstrualnog protoka. Je li teška? Tipična? Svjetlo?
Može li se prestati moja mjesečnica?
Nijedna metoda ne garantira razdoblja, ali, prema a Članak iz 2014. u International Journal of Women’s Health, možete suzbiti svoj ciklus različitim vrstama kontrole rađanja kao što su:
- Kontracepcijske pilule. Ako svakodnevno uzimate tablete za kontrolu rađanja, nakon godinu dana imat ćete oko 70 posto šanse da potisnete ciklus.
- Pucanje hormona. Hormonski hitac može utjecati na vašu plodnost i do 22 mjeseca. Nakon godinu dana imat ćete oko 50 do 60 posto šanse da potisnete svoj ciklus; oko 70 posto nakon 2 godine.
- Hormonski IUD. Jednogodišnja hormonalna IUD (intrauterina naprava) daje vam oko 50 posto šanse za suzbijanje ciklusa.
- Implantat za ruku. S implantatom za ruku, šansa za potiskivanje ciklusa je oko 20 posto nakon 2 godine.
Nemaju sve žene menstruaciju
Da bi žena imala redovite menstruacije, potrebno je pravilno funkcionirati sljedeće:
- hipotalamus
- hipofiza
- jajnici
- materica
Također neke cisgender i transrodne osobe, poput AMAB-a (dodijeljeno muško po rođenju), žene ne doživljavaju mjesečnicu.
Hrana za ponijeti kući
Period je prirodna pojava. To je dio pripreme vašeg tijela za trudnoću. Svakog mjeseca kada ne zatrudnite, vaše tijelo izbacuje tkivo da više ne treba njegovati oplođeno jaje. Ako osjetite nedosljednosti poput promjene u redovitosti menstruacije, učestalosti, trajanja ili volumena, razgovarajte s liječnikom ili ginekologom.