这只小猪可能已经上市了，但如果它的一侧很破旧，你肯定会担心。
脚趾疲劳可能感觉像是完全或部分失去感觉。 它也可能感觉像刺痛或针刺。
从轻微到严重的情况可能会导致脚趾完全或部分颤抖。 在某些情况下，对鞋类进行细微的改动就足以解决问题。 在其他情况下，将需要医疗支持。
无论是顶部、两侧还是整个大脚趾都会感到头晕，这就是你需要知道的。
你的大脚趾会被击晕的原因
大脚趾部分或完全僵硬的原因包括：
鞋子太紧
无论是穿鞋、高跟鞋还是运动鞋，太窄的鞋都会导致大脚趾局部刺痛。
脚和脚趾包含血管、神经和骨骼。 如果脚趾聚集在过紧的鞋子里，尤其是每天穿着，会导致血液循环受阻等问题。 这可以减少感觉或产生针的咔哒声。
拇限制肌和拇僵硬
当大脚趾底部的跖趾关节变得僵硬和不灵活时，就会出现这些情况。
Hallux limitus 指的是具有一定运动的 MTP 化合物。 拇趾刚性指的是没有位移的MTP关节。 这两种情况都可能导致在 MTP 关节顶部形成骨刺。 如果骨头接触到神经，可能会出现刺痛或刺痛感。
周围神经病变
周围神经病变是对除大脑或脊髓以外的身体任何部位的神经造成的损害。 这种情况会导致脚趾和脚部麻木、虚弱、刺痛或疼痛。
可能会出现大脚趾或几个脚趾的完全或部分僵硬。 随着时间的推移，这种疾病会逐渐出现，并可能蔓延到一条腿或两条腿。
除了僵硬之外，您还可以感受到对触摸的极大敏感度。 一些患有这种疾病的人说他们的脚趾和脚感觉就像穿着厚袜子。
糖尿病是周围神经病变的主要原因。 其他原因包括：
- 骨髓疾病，例如淋巴瘤
- 化疗（化疗引起的神经病）
- 辐射
- 肾脏疾病
- 肝病
- 荷尔蒙失调
- 甲状腺功能减退（甲状腺不活动）
- 自身免疫性疾病，例如类风湿性关节炎
- 恶性或良性肿瘤或生长或压迫神经的生长物
- 病毒感染
- 细菌感染
- 身体伤害
- 酒精障碍
- 维生素b缺乏症
拇囊炎
Bundon是在大脚趾底部形成的骨质突起。 它由从脚前部移动的骨头制成。
拇囊炎导致大脚趾尖用力压在另一个脚趾上。 它们通常是由过紧或过紧的鞋子引起的。
冻疮
如果您长时间暴露在寒冷的温度下，或者您的脚在寒冷的天气中被弄湿，就会发生冻伤。
即使你穿着袜子和靴子，冻伤也可能发生在脚趾上。 冻伤是冻伤之前的一种不太严重的疾病，也可能导致腹胀。
雷诺氏病
这种血管状况会导致手指、脚趾、耳朵和鼻尖的皮肤肿胀和变色。 当负责血液流向四肢的小动脉痉挛或狭窄时，就会发生这种情况，以应对情绪困扰或寒冷的天气。
雷诺病有两种类型：原发性和继发性。
- 原发性雷诺氏病是轻微的，通常会自行消退。
- 继发性雷诺病有可能需要治疗的潜在原因，例如腕管综合征或动脉粥样硬化。
如何治疗大脚趾僵硬
拇指僵硬的治疗将取决于原因：
周围神经病的治疗
周围神经病变是一种症状的许多情况可以通过医学控制。 这些包括糖尿病和甲状腺功能减退。
周围神经病变的其他原因，如维生素缺乏，可能对自然愈合有反应。 这包括服用对神经健康至关重要的维生素 B-6。
还有 一些证据 针灸治疗可以减轻或消除周围神经病变引起的僵硬。
拇囊炎治疗
如果您有拇囊炎，可以在家治疗。
穿着不会摩擦杠杆的舒适鞋有助于减少刺激和僵硬。 冻结该区域也有帮助。
在某些情况下，购买或配备的矫形器可能足以缓解僵硬和疼痛。 如果这些干预措施不起作用，则可能需要进行拇囊炎手术。
拇外翻和拇僵硬的治疗
拇趾限制肌和拇趾僵硬需要手术矫正。
治疗冻伤和冻伤
冻结会很快变成紧急情况，应立即治疗。 轻微冻伤可以在家治疗。
远离寒冷，如果你的脚或身体的任何部位潮湿，请脱掉湿衣服。 然后在温水浴中重新加热双脚约 30 分钟。 严重的霜冻需要治疗。
雷诺病的治疗
戒烟有助于减少雷诺氏病的影响。 您还可以通过保暖和避免内外低温来减轻雷诺氏病的症状。
如何防止大脚趾颤抖
如果脱鞋后脚趾的震颤减轻，则鞋太紧可能会导致问题。
脱掉你太紧的鞋子
您可以通过扔掉太紧的鞋子并购买合脚的鞋子来解决这个问题。 确保你的休闲鞋和正装鞋大约半英寸宽。
运动鞋和其他类型的运动鞋应为一英寸宽。 您还应该避免穿太宽的鞋子。 这将减少包子形成的机会。
避免或限制穿高跟鞋
如果不穿高跟鞋，可以避免某些拇趾僵硬和拇趾限制的情况。 高跟鞋对脚前部施加压力和应变，影响MTP关节。 如果您必须穿高跟鞋，请尽量限制它们的使用并插入坚固的矫形枕头。
如果您患有糖尿病，请注意糖、碳水化合物和酒精的摄入量
如果您有可能导致周围神经病变的潜在疾病，请按照医生的指示控制您的病情。 这可能包括如果您患有糖尿病，则观察您的糖和碳水化合物摄入量，或者如果您饮酒过量，则参加 12 步会议。
如果您吸烟，请考虑参加戒烟计划
如果您吸食尼古丁产品，请与您的医生讨论戒烟计划。
吸烟会导致血管变窄，从而停止向周围神经供应营养。 这会加剧周围神经病变和雷诺氏病，加剧脚趾骨折。
如果您生活在寒冷的气候中，请穿温暖的袜子和绝缘靴
穿暖和的袜子或分层的袜子和绝缘靴可以避免结冰和结冰。 严寒天气不要在室外逗留太久，天气寒冷时应立即更换湿袜子或鞋子。
什么时候去看医生
如果在事故或头部外伤后出现脚趾肿胀，请立即就医。
脚趾逐渐堵塞和立即堵塞都可能预示着严重的健康状况。 如果您有以下任何症状和部分脚趾震颤，请致电您的医生：
- 视力问题，例如当前发病模糊
- 思维混乱
- 放松的脸
- 条件问题
- 肌肉无力或无法控制肌肉运动
- 身体一侧僵硬
- 剧烈或极度头痛
带回家的食物
部分脚趾刺痛有多种原因。 这可能与生活方式选择有关，例如穿高跟鞋，或与健康状况有关，例如糖尿病和类风湿性关节炎。
脚趾疾病通常可以在家中进行保守治疗，但可能需要医疗支持。 脚趾损伤更有可能是由潜在的医疗状况引起的。