性:会出什么问题健康热线

会出什么问题

大多数人在生活中的某个阶段都会遇到某种类型的性困难。 幸运的是,包括性治疗师和咨询师在内的各种健康专业人员都经过培训,可以帮助人们处理这些问题。 尽管个别案例的具体情况有所不同,但有几个性问题很常见。

女性最关心的性问题

女性的前两个性问题是性欲弱或完全缺乏性欲和性高潮前。 高达 40% 的女性报告说几乎没有或根本没有性欲,即使她们处于其他令人满意的关系中。 随着女性年龄的增长,这种性功能障碍变得更加普遍。 另一个问题涉及尚未经历过性高潮的女性。

性欲弱或缺乏性欲

欲望弱或缺乏欲望(性欲减退症)是女性(和一些男性)的增长趋势。 缺乏欲望往往伴随着对性生活缺乏时间或精力的讨论。 不幸的是,这可能是一种“鸡和蛋”的事情。 缺乏欲望会导致可怕的性行为。 令人作呕的性行为让你对性的渴望更少。

性欲低下的可能原因清单很长。 许多因素可以在低欲望中起作用。 以下是一些常见的原因:

身体形象问题:

不喜欢你在镜子里看到的东西会让在别人面前赤身裸体的想法感到不舒服。 身体形象与自尊有关,低自尊与低性欲有关。

衰老和荷尔蒙变化:

与更年期相关的变化会导致女性对性的兴趣下降。 潮热、盗汗和体重增加都会影响女性的欲望和欲望。 此外,雌激素或睾酮水平的下降会影响性兴趣和性唤起。 经历过更年期的女性在性交时也可能会减少润滑,使其疼痛或不舒服。

关系冲突:

与你的伴侣在日常问题上的冲突,从金钱上的担忧到抚养孩子,都会减少欲望的感觉。

非职业性伴侣:

性生活不满意的人往往会失去欲望。 您拥有的性行为越糟糕,您就越不想要它(相反,您拥有的性行为越多,您就越想要它)。

医疗条件:

某些健康状况会影响性欲。 例如,抑郁症的症状之一是对性缺乏兴趣。 抑郁症通常用一类称为选择性XNUMX-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)的药物治疗。 这些药物与许多患者的性功能障碍有关。 一种常见的副作用是无法达到性高潮。 这种副作用可能发生在男性和女性身上。

你可以做什么

您应该首先与您的医生合作,以排除任何导致低欲望的身体原因。 接下来,重要的是要了解您的身体对触摸的反应。 花时间享受自我(手淫)并探索您体验快乐的能力。 此外,寻找教育资源来帮助您交流您的性需求。

高潮前

性高潮前的女性还没有达到性高潮的经验,无论是与伴侣还是自己。 这种情况的可能原因包括性压抑的教养、童年的性虐待或对身体和性别的普遍无知。 通常,最好的方法是去看性学家或性治疗师来探索原因和可能的解决方案。

可以单独达到高潮但不能与伴侣一起达到高潮的女性应该首先调查药物发挥作用的可能性。 如果不是这种情况,主要原因可能是其他原因。 可能的关系问题包括(但不限于):缺乏信任、害怕亲密、无法在床上“放手”、假性高潮的历史、不合格的伴侣或与伴侣沟通不畅。

你可以做什么

探索让你独自达到高潮的成因,而不是与伴侣一起达到高潮。 例如,您的阴蒂是否会受到在每种情况下都不同的某种刺激? 您需要了解自己的身体才能享受性爱。 然后负责学习你的性反应,然后告诉你的伴侣你喜欢什么样的性刺激。 请记住,沟通是关键。 最后,您可能需要通过夫妻咨询寻求专业帮助。

男性最关心的性问题

男性也可能受到性欲低下或缺乏性欲的影响。 许多原因和可能的解决方案与女性相同(见上文)。

早泄是男性的另一个主要问题。 当男人射精速度超过他或他的伴侣想要的速度时,就会发生早泄。 这是 40 岁以下男性最常见的主诉。 勃起功能障碍 (ED) 也是老年男性的常见抱怨。 通常,ED可以用药物治疗。 过早性高潮的原因有很多。 最常见的:

自我接纳模式

男性在手淫期间寻求快速释放时,可能会养成快速射精的习惯。 当一个男人在与他的伴侣发生性关系时感到有压力时,他可能会忽略这种快速达到性高潮的习惯。

如果一个男人对取悦他的伴侣感到焦虑,他可能无法控制自己的射精。 如果他以前经历过早泄并且担心它会再次发生,这可能会成为双重问题。

你可以做什么

解决早泄问题的最好方法是学习行为控制。 通过在射精前了解你的头部和身体发生了什么,你可以学会放慢速度并集中注意力,这样你就可以持续更长时间。 或者,您的医生可能会开药以帮助延迟性高潮。

对男人和女人来说,重要的是要明白性不一定是性高潮。 它是关于触摸、愉悦和与自己和/或他人建立亲密联系的。