你可能听说过多巴胺是一种与成瘾相关的“快乐化学物质”。
考虑一下“多巴胺冲动”这个词。 人们用它来形容新买的东西或在地上发现一张 20 美元的钞票所带来的无穷乐趣。
但是你所听到的一些可能更像是一个神话而不是事实。
专家们仍在研究多巴胺（一种神经递质）如何在成瘾的情况下发挥作用。 许多人认为它可以训练你的大脑避免不愉快的经历并寻找愉快的经历。
正是这种促进大脑寻找快乐的作用，导致许多人将多巴胺与成瘾联系起来。 但这并不是那么简单。 虽然多巴胺在成瘾中发挥作用，但该作用很复杂且尚未完全理解。
继续阅读以了解有关多巴胺成瘾作用的神话和事实的更多信息。
误区：你可能会对多巴胺上瘾
有一种流行的误解认为，上瘾的人实际上是对多巴胺上瘾，而不是对毒品或某些活动上瘾。
让你感觉良好的经历，包括吸毒，会激活奖赏中心的大脑，它会通过释放多巴胺来做出反应。 此版本使您的大脑将更多注意力集中在体验上。 结果，你对你所感受到的快乐留下了深刻的记忆。
这种强烈的记忆可以激励你尝试通过使用药物或寻找某些体验来重新体验它。 但药物或活动仍然是这种行为的主要来源。
事实：多巴胺是一种动力
虽然多巴胺不是成瘾的唯一原因，但它的激励特性被认为在成瘾中起作用。
请记住，您大脑中的奖励中心会释放多巴胺以响应愉快的经历。 你大脑的这一部分也与记忆力和动机密切相关。
请注意，此程序并不总是涉及有害物质或活动。
吃好食物、做爱、创作艺术和许多其他事情都可以在你的大脑奖赏中心引发类似的反应。
误区：多巴胺是一种“令人愉悦的化学物质”
人们有时称多巴胺为“令人愉悦的化学物质”。 这种表达源于一种误解，即多巴胺直接导致欣快感或愉悦感。
多巴胺有助于您的愉悦体验。 但专家认为，这与创造愉快的感觉无关。
相反，它通过将让您感觉良好的事物与重复它们的愿望联系起来，有助于增强愉悦的感觉和行为。 这种联系是成瘾发展的重要因素。
引起舒适或欣快感的神经递质包括：
- 羟色胺
- 内啡肽
- 催产素
事实：多巴胺在耐受性的发展中发挥作用
在药物的背景下，耐受性是指即使您服用相同数量的药物，您也不再像以前一样感觉到药物的作用。
如果您对某种物质产生耐受性，您将需要更多地使用它来感受您习惯的效果。 多巴胺在这个过程中起作用。
持续的药物滥用最终会导致奖励中心的过度刺激。 她的通路变得拥挤，难以忍受释放的高水平多巴胺。
大脑试图通过两种方式解决这个问题：
- 减少多巴胺的产生
- 减少多巴胺受体
由于大脑奖赏中心的反应较差，任何变化通常都会导致物质的影响较小。
尽管如此，对使用的渴望仍然存在。 只是需要更多的药物来满足他。
上瘾没有单一的原因
成瘾是一种复杂的脑部疾病，没有单一、明显的原因。 多巴胺发挥了作用，但它只是一个更大的难题的一小部分。
专家认为，许多生物和环境因素会显着增加一个人上瘾的风险。
其中一些生物学因素包括：
- 基因。 根据国家药物滥用研究所，神父。 40% 到 60% 成瘾的风险源于遗传因素。
- 健康史。 某些健康状况的病史，尤其是心理健康状况，可能会增加您的风险。
- 发展阶段。 根据 疾病预防与控制中心，青少年吸毒会增加成瘾的风险。
环境因素，尤其是对儿童和青少年而言，包括：
- 家庭生活。 与滥用药物的人住在一起或附近会增加风险。
- 社会影响。 如果您有吸毒的朋友，您更有可能尝试吸毒并可能上瘾。
- 在学校的挑战。 社会或学术层面的问题会增加尝试吸毒并最终发展成瘾的风险。
这些只是可能导致成瘾的众多因素中的一部分。 请记住，这并不意味着成瘾一定会发展。
如何获得帮助
如果您或您身边的人上瘾，可以寻求帮助。
提供帮助的第一步是伸出援助之手。 您可以与您的医生讨论成瘾治疗或要求其他医生转诊。
如果您不舒服，您可以组织许多可以帮助您的组织，而无需寻找您的初级卫生保健提供者。 考虑以下：
- 通道 国家麻醉药品滥用研究所 提供可以帮助您决定是否准备好寻求帮助的资源。
- 通道 药物滥用和心理健康管理局 (SAMHSA) 有国家救济服务的治疗服务定位器和电话号码。
成瘾治疗通常涉及医疗护理，尤其是在药物滥用影响您的健康或您需要安全戒毒的情况下。
但对话疗法也是成瘾治疗的重要组成部分，无论成瘾涉及药物、酒精还是某些行为。
治疗是行为成瘾的主要治疗方法，例如强迫性赌博或购物。
底线
多巴胺是导致成瘾的众多因素之一。 与流行的看法相反，你不会沉迷于多巴胺。 但它在激励你寻求愉快体验方面起着重要作用。
多巴胺也有助于耐受，这就是为什么您需要更多的物质或活动才能感受到与您相同的效果。