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如何制作洗手液:分步指南

一个人将手放在手上的特写,从瓶子到手掌。在 Pinterest 上分享

在预防 COVID-19 等传染病的传播方面,没有什么是老式的洗手方法。

但如果没有水和肥皂,下一个最佳选择是根据 疾病控制和预防中心 (CDC),是使用酒精含量至少为 60% 的酒精洗手液。

如果您没有手工购买的洗手液,那么您现在可能很难在商店或网上找到任何东西。 由于新型冠状病毒的迅速传播,大多数贸易商无法跟上对洗手液的需求。

好消息? 在家中制作自己的洗手液只需要三种成分。 阅读,了解如何。

一句警告

手部消毒配方(包括以下配方)旨在供具有必要专业知识和资源的专业人员使用,以确保安全创建和正确使用。

仅在可预见的将来无法洗手的极端情况下使用自制洗手液。

不要在婴儿皮肤上使用自制的皮肤清洁剂,因为它们可能更容易使用不当,从而导致更高的受伤风险。

需要什么成分?

制作自己的洗手液很简单,只需要一些成分:

  • 异丙醇或外用酒精 (99% 酒精)
  • 芦荟凝胶
  • 精油,例如茶树或薰衣草油,或者您可以使用柠檬汁代替

创造有效的手出血消毒剂的关键是保持芦荟的酒精含量为 2:1。 因此,酒精含量保持在 60% 左右。 这是杀死大多数微生物所需的最低量, 据CDC称.

如何让自己的手更干净?

贾格迪什·库布昌达尼, 博尔州立大学健康科学副教授博士生分享了这个手部修复配方。

他的手消毒配方结合了:

  • 2 份异丙醇或乙醇(91-99% 酒精)
  • 1份芦荟凝胶
  • 几滴丁香、桉树、薄荷或其他精油

如果您在家制作洗手液,Khubchandani 说您应该遵循以下提示:

  • 在干净的地方消毒双手。 用稀释的漂白剂溶液预先擦拭盘子。
  • 在清洁双手之前彻底洗手。
  • 用干净的勺子搅拌和搅拌。 使用前彻底清洗这些物品。
  • 确保用于洗手液的酒精没有被稀释。
  • 彻底混合所有成分,直到充分混合。
  • 在准备好使用之前,请勿用手触摸混合物。

对于更大系列的洗手液, 世界卫生组织 (WHO) 有一个洗手液配方,它使用:

  • 异丙醇或乙醇
  • 过氧化氢
  • 甘油
  • 无菌蒸馏水或开水冷水

那安全吗?

如今,自洁双手的食谱遍布互联网——但它们安全吗?

这些食谱(包括上述食谱)适用于具有专业知识和资源的专业人士来制作自制洗手液。

仅在可预见的将来无法洗手的极端情况下,才建议使用自制洗手液。

不正确的成分或比例会导致:

  • 缺乏有效性,这意味着消毒剂可能无法有效消除接触部分或全部微生物的风险
  • 皮肤刺激、受伤或烧伤
  • 通过吸入接触危险化学品

不建议儿童使用自制皮肤清洁剂。 儿童可能更容易不当使用底部清洁剂,这可能导致更高的受伤风险。

如何使用洗手液

使用免洗洗手液要注意两点:

  • 你需要把它擦到你的皮肤上,直到你的手变干。
  • 如果你的手油腻或脏了,你应该先用肥皂和水清洗。

考虑到这一点,这里有一些有效使用洗手液的技巧。

  • 在一只手的手掌上喷洒或涂抹手掌保护。
  • 将双手彻底擦在一起。 确保覆盖手和所有手指的整个表面。
  • 继续揉搓 30 至 60 秒或直到双手干燥。 清洁双手可以杀死至少 60 秒,有时甚至更长,这可以杀死大多数细菌。
  • 什么细菌可以杀死清洁工?

    普里马 疾病预防控制中心,一款满足一定量酒精需求的含酒精洗手液,可以快速减少手上的病菌数量。

    它还可以帮助消灭手上的多种病原体或病原体,包括新型冠状病毒SARS-CoV-2。

    然而,即使是最好的含酒精的洗手液也有局限性,不能去除所有类型的细菌。

    根据疾病预防控制中心的说法,洗手液不会去除潜在的有害化学物质。 它也不能有效杀死以下微生物:

    • 诺如病毒
    • 引起隐孢子虫病的隐孢子虫
    • 艰难梭菌,也称为艰难梭菌

    此外,如果您的手明显脏或油腻,洗手液可能效果不佳。 这可能发生在处理食物、园艺、园艺或运动之后。

    如果您的手看起来很脏或很细,请选择洗手而不是清洁剂。

    与洗涤剂有关的手洗

    了解何时最好洗手以及何时使用洗手液对保护自己免受新型冠状病毒和其他疾病(例如普通感冒和季节性流感)的侵害至关重要。

    根据疾病预防控制中心的说法,虽然两者都有用,但用肥皂和水洗手应该始终是优先事项。 只有在特定情况下没有肥皂和水时才使用洗手液。

    经常洗手也很重要:

    • 上完厕所后
    • 擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏后
    • 吃饭前
    • 接触可能被污染的表面后

    通道 CDC 提供特别说明 关于最有效的洗手方法。 他们建议采取以下步骤:

  • 始终使用干净的自来水。 (它可以是热的或冷的。)
  • 先把手弄湿,然后关掉水,用肥皂擦手。
  • 用肥皂搓双手至少 20 秒。 一定要清洁手背、手指之间和指甲下。
  • 打开水并洗手。 使用干净的毛巾或风干。
  • 底线

    当没有肥皂和水时,皮肤清洁剂是一种防止细菌传播的实用方法。 含酒精的洗手液可以为您提供安全性并减少新冠状病毒的传播。

    如果您发现在当地商店很难找到洗手液并且没有洗手液,您可以采取措施自己制作。 您只需要一些成分,例如酒精擦、芦荟凝胶和精油或柠檬汁。

    尽管洗手液是去除细菌的有效方法,但卫生当局仍建议尽可能洗手,以保护双手免受导致疾病的病毒和其他细菌的侵害。

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