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木炭目前是健康和化妆品领域的最大趋势之一。 它已成为商业面膜和磨砂膏中的一种时尚成分，有些人还发誓要美白牙齿。
活性炭——用于化妆品和牙膏的一种——是一种细粒粉末，由木材、椰子壳和其他在高温下氧化的天然物质制成。
今天在网上和大多数药店都有很多木炭牙膏产品。 它被很好地吸收并在医学上用于吸收和去除毒素。 但它真的对牙齿美白有效吗？
继续阅读以了解使用木炭牙膏的利弊。
木炭美白牙膏：有用吗？
牙膏中的活性炭可以帮助您去除牙齿表面的污渍。 煤具有轻微的磨蚀性，也能在一定程度上吸收表面污渍。
然而，没有证据表明它对牙釉质下的污渍有任何影响，或者它具有天然的美白效果。
要美白牙齿，该产品应适用于表面的污渍，以及牙釉质下的内部污渍。
尽管活性炭具有一些已证实的益处，但没有足够的科学证据表明牙齿美白是其中之一。
木炭牙膏安全吗？
需要对木炭牙膏的长期影响进行更多研究。 2017年回顾 警告牙医应该建议他们的病人在使用木炭牙膏时要小心，因为未经证实的声明和安全性。
到目前为止，我们对木炭牙膏的了解如下：
- 木炭牙膏对于日常使用来说太磨蚀了。 在牙齿上使用过多的研磨材料会毁掉你的牙齿 搪瓷通过将牙齿暴露在牙本质（一种钙化的黄色组织）中，这会使牙齿看起来更黄。 它还可以使您的牙齿更加敏感。
- 大多数品牌的无碳牙膏都不含氟化物。 氟化物 有助于保持坚固的牙釉质，这有助于保护牙齿免受龋齿和龋齿的侵害。 有一些 证明 将木浆与木炭联系起来会增加蛀牙。
- 可能会导致一些牙齿上的污渍。 木炭颗粒会积聚在较旧牙齿的裂缝和缝隙中。
- 木炭对牙齿修复的影响尚不清楚。 目前尚不清楚木炭如何影响用于制作贴面、牙桥、牙冠和白色填充物的材料。 煤颗粒可以在它们之间堆积，留下黑色或灰色的轮廓。
木炭牙膏有什么好处？
迄今为止，木炭牙膏唯一已知的好处是：
- 它可以帮助去除牙齿表面的污渍。
- 它可以改善口臭。
- 如果在专业清洁后偶尔使用，它可以帮助防止染色。
木炭牙膏有什么缺点？
使用木炭牙膏的缺点包括：
- 它具有磨蚀性，会磨损牙釉质，使牙齿变黄。
- 它不会去除牙釉质下的污渍。
- 日常使用会导致牙齿敏感。
- 大多数品牌不含氟化物，有助于防止蛀牙和蛀牙。
- 它可能会染色较旧的牙齿和牙齿修复体，例如贴面、牙桥、牙冠和白色填充物。
- 它的长期影响和安全性仍然未知。
还有什么影响牙齿美白的？
如果您想美白牙齿，您有很多安全有效的选择。 许多非处方美白 (OTC) 选项已获得美国牙科协会 (ADA) 的批准。
牙医也提供专业美白产品。
您的选择包括：
- 美白牙膏
- 美白条
- 办公室美白
- 牙医在家监督美白
在寻找牙齿美白产品时，请寻找那些具有 ADA 批准印章的产品以及那些含有蓝色 covarine 和过氧化氢的产品。
一位说，这些美白技术是最有效的 2019 年研究 它比较了美白牙膏和技术，包括活性炭。
在线购买美白膏和美白条。
自然家庭疗法
虽然这些选择可能不如某些商业牙齿美白产品有效，但它们更自然且易于制作。 首先与您的牙医交谈，了解这些选项是否最适合您：
- 过氧化氢
- 苏打
- 苹果醋
定期刷牙，包括饭后刷牙和饮用已知会弄脏牙齿的饮料——如咖啡、茶和红酒——有助于保持更白的笑容。
底线
木炭牙膏虽然备受关注和压力，但并不比市面上的国内其他牙膏和美白产品更有效。
这可以帮助去除表面污渍，但由于研究有限，长期使用该产品仍是未知数。 与您的牙医讨论最适合您的美白选择。