羊奶皂的6大惊人功效

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有这么多肥皂可供选择,很难知道哪一种最适合您的皮肤。

此外,许多商业肥皂不是肥皂。 根据美国食品药品监督管理局(FDA)的说法,市场上只有少数肥皂是真正的肥皂,而大多数洗涤剂是合成洗涤剂(1).

由于对天然皂的需求增加,山羊奶皂因其舒缓的特性和成分少而越来越受欢迎。

本文回顾了您需要了解的关于山羊奶皂的所有信息,包括它的好处、好处以及它是否有助于治疗皮肤病。

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什么是羊奶皂?

山羊奶皂正是它听起来的样子——用山羊奶制成的肥皂。 它最近开始流行,但使用山羊奶和其他软膏制作化妆品和肥皂的历史可以追溯到数千年前(2).

山羊奶皂是通过称为皂化的传统制皂工艺制成的,该工艺涉及将酸(脂肪和油)与称为碱的碱(3, 4).

在大多数肥皂中,碱是由水和氢氧化钠混合而成的。 但是,使用山羊奶代替山羊奶而不是山羊奶,由于天然脂肪,这使其具有奶油般的稠度(4).

山羊奶富含饱和脂肪和不饱和脂肪,是生产肥皂的理想选择。 饱和脂肪增加肥皂的表面积 - 或形成气泡 - 而不饱和脂肪提供保湿和滋养特性(4, 5).

此外,其他含有植物油的植物油,如橄榄油或椰子油,可用于山羊奶皂中,以进一步增加健康、营养脂肪的含量(4).

羊奶皂的好处

山羊奶皂有几个有益的特性,可以帮助您保持皮肤的外观和感觉良好。

1.温和的清洁剂

大多数市售肥皂含有刺激性表面活性剂,可以去除皮肤上的天然水分和油脂,使其感觉干燥和紧绷。

为了保持皮肤的天然水分,最好使用不会去除皮肤屏障中天然脂肪的产品(6).

羊奶皂含有大量脂肪,尤其是辛酸,可以让您温和去除污垢和杂质,而不会去除天然脂肪酸(5, 6).

2、营养丰富

山羊奶富含脂肪酸和胆固醇,它们构成了皮肤膜的很大一部分。 皮肤中缺乏这些成分会导致干燥和刺激(5, 7).

此外,牛奶是维生素 A 的良好来源,维生素 A 是一种脂溶性维生素,已被证明具有抗衰老特性(5, 8, 9).

最后,它是硒的良好来源,硒是一种已被证明可以支持健康皮肤膜的矿物质。 甚至可以改善皮肤干燥等牛皮癣症状(8).

然而,山羊奶皂中的营养水平很大程度上取决于生产过程中添加的牛奶量,这通常是所有权信息。 此外,由于缺乏研究,很难知道这些营养素的有效性。

3.可以改善皮肤干燥

皮肤干燥 - 称为干燥症 - 是由皮肤水分含量低引起的状况(10).

皮肤的脂质屏障可以减缓水分的流失。 因此,低脂质水平会导致过多的水分流失和干燥、受刺激和紧绷的皮肤(10).

患有某些皮肤干燥状况的人,即牛皮癣和湿疹,皮肤中的脂质水平通常较低,例如胆固醇、神经酰胺和脂肪酸。11, 12, 13).

为了改善干燥的皮肤,必须恢复脂质屏障并补充水分。 山羊奶皂中高水平的胆固醇和脂肪酸可以替代缺失的脂肪,同时提供水分以更好地保持水分(13, 14).

此外,使用刺激性肥皂会剥夺皮肤的天然水分,这会使皮肤干燥恶化。 使用温和的高脂肪肥皂(如山羊奶皂)可以支持和补充皮肤水分(10).

4.天然去角质

山羊奶皂含有可以去除皮肤角质的化合物。

α-羟基酸 (AHA) 具有天然的去角质能力,可用于治疗各种皮肤状况,例如疤痕、老年斑和色素沉着过度。15).

乳酸是一种在山羊奶皂中发现的天然 AHA,已被证明可以温和去除表层死皮细胞,使肤色更年轻(15, 16).

乳酸被称为较温和的 AHA 之一,对于皮肤敏感的人来说是一个合适的选择(15).

然而,山羊奶皂中 AHA 的含量仍然未知,因此很难知道它在去角质方面的效果如何。 因此,需要更多的研究。

5. 支持健康的皮肤微生物组

山羊奶皂可以支持健康皮肤的微生物群——皮肤表面的一组健康细菌(17).

由于其温和的去污特性,它不会去除天然皮肤脂质或健康细菌。 维持皮肤的微生物群可以改善其对病原体的屏障,有可能预防各种皮肤疾病,例如痤疮和湿疹(17).

此外,山羊奶含有益生菌,如负责产生乳酸的乳酸杆菌。 它已被证明对身体有抗炎作用,包括皮肤(18, 19).

然而,没有关于山羊奶皂和皮肤微生物组的研究,因此需要进行研究。 然而,使用这种肥皂可能会比使用强而锋利的表面活性剂制成的肥皂更好,这些表面活性剂会去除皮肤的天然屏障(20).

6.可以预防粉刺

由于其乳酸含量,山羊奶皂可以帮助控制或预防粉刺。

乳酸是一种天然去角质剂,可温和去除死皮细胞,通过保护毛孔免受污垢、油脂和多余皮脂的侵害,有助于预防粉刺(21).

此外,山羊奶皂温和,有助于保持皮肤水分。 这与许多含有刺激性成分的洗面奶不同,这些成分会使皮肤干燥,可能导致油脂分泌过多和毛孔堵塞(22).

虽然很有希望,但痤疮的治疗因人而异。 因此,请咨询皮肤科医生或其他医疗保健专业人员,以确保您使用最适合您皮肤的产品。

哪里可以买到羊奶皂

虽然山羊奶皂越来越受欢迎,但并非所有商店都出售它。

大多数山羊奶皂都是由小企业主手工制作的,但较大的零售商通常也有一些选择。

另外,你可以买羊奶皂 在线的 快速搜索。

最后,请记住,如果您对皮肤敏感或过敏,请选择不添加香料(如薰衣草或香草)的羊奶皂,因为它们会刺激或加重您的症状(23).

底线

山羊奶皂是一种温和的传统皂,具有许多潜在的好处。

其乳脂状外观可耐受湿疹、牛皮癣和皮肤干燥等疾病,因为它具有不可去除的特性,可保持护理和滋润皮肤。

此外,由于其乳酸脱皮成分,这种肥皂可以帮助您保持皮肤年轻和无粉刺,尽管需要更多的研究。

如果您正在寻找不刺激并保持皮肤健康的肥皂,山羊奶肥皂可能值得一试。