脚上的黑斑:原因以及如何去除它们?

如果你的脚上有黑斑,你并不孤单。 这通常发生在那块皮肤产生或含有比周围皮肤更多的黑色素时。

黑色素赋予你的肤色。 你的黑色素越多,你的皮肤就越黑。 灼热和黑斑意味着这些区域有更多的黑色素。 黑斑在所有肤色的人中都很常见。 您的脚上或身体其他任何地方都可能有黑斑。

您需要采取一些步骤来照亮这些地方,并且在某些情况下会阻止更多斑点的发展。

本文将仔细研究脚上黑斑的最常见原因,您可以采取的措施以及意味着您应该去看医生的警告信号。

脚上有黑点是什么原因?

有几件事会导致脚上出现黑斑。 虽然它们很可能是无害的,但一些黑点可能是更严重的迹象。

晒伤

皮肤通过产生更多的黑色素来对阳光作出反应。 皮肤上的一些瑕疵会产生大量的黑色素,而附近的皮肤则较少。

过多的阳光是黑斑的常见原因。 根据 美国皮肤病学会,它是人们皮肤白皙的主要原因。

如果你的脚上有黑斑,那可能是由于晒伤造成的。

炎症后色素沉着过度

如果您患有痤疮、湿疹、牛皮癣或皮肤受伤,则可能会在发生皮肤损伤的区域引起炎症和黑色素增加。 美国皮肤病学会 注意到这些类型的黑斑在皮肤较深的人中最常见。

糖尿病

一些糖尿病患者会出现胰岛素抵抗。 这会阻止身体正确使用胰腺产生的胰岛素。

结果,过量的胰岛素会在血液中积聚。 这可能会导致可能出现在颈部周围的深色皮肤带。 它被称为黑棘皮病,通常不会出现在脚上。

黑色素瘤

黑色素瘤是一种皮肤癌。 在男性中,它往往出现在面部或躯干上。 在女性中,它倾向于在腿部发育。 黑色素瘤有多种形式,可能需要皮肤科医生进行目视检查才能发现。

黑色素瘤也可以从现有的痣发展而来或作为新的病变发展。 需要注意的迹象包括痣:

  • 形状不规则或边界不规则
  • 是五彩的
  • 瘙痒或出血
  • 它大于四分之一英寸
  • 大小、形状或颜色的变化

其他原因

  • 艾迪生病:这个 稀有的 这种疾病会导致全身色素沉着过度,尤其是在暴露在阳光下的皮肤和压力点。 结果,您的膝盖上的皮肤可能会变黑。
  • 花斑癣:这种酵母菌感染会导致皮肤出现较浅或较深的斑点,最常见于上躯干和手臂。 它通常不会影响腿部。 如果你晒黑了,补丁会变得更加明显。

家庭疗法

防晒

防晒霜不会减轻你脚上的黑斑,但它可以帮助防止它们变黑。 它还可以防止形成新的黑斑。

全年保护您的皮肤免受阳光照射。 如果您的脚会暴露在外,请使用 SPF 为 30 或更高的广谱霜。 防晒霜还可以帮助您充分利用您使用的所有美白产品。

芦荟

一项研究表明 这种芦荟素是芦荟的活性成分,可以提亮肤色。 然而,没有足够的证据表明芦荟能有效淡化黑斑。 需要更多的人体研究来调查芦荟的使用。

芦荟凝胶和乳液可以缓解干燥、晒伤。 您可以打开芦荟植物的叶子并将凝胶直接涂抹在皮肤上。 或者,您可以购买含有芦荟的乳液和凝胶。

然而,这可能对淡化皮肤上的黑斑没有帮助。

非处方 (OTC) 治疗

尽管证据有限,但有许多 OTC 产品声称可以美白肌肤。 有些比其他的工作得更好,所以你可能需要尝试一些,看看它们是如何为你工作的。

阅读包装插页,了解您需要多久使用一次产品以及需要多长时间才能注意到改进。

学习 表明这些成分可能有助于治疗色素沉着过度:

  • am
  • 烟酰胺
  • 维生素C
  • 曲酸
  • 熊果苷
  • 余甘子提取物
  • 谷胱甘肽
  • 甘草提取物
  • 木质素过氧化物酶
  • 正乙酰氨基葡萄糖
  • 当前对苯二酚
  • 当前阿达帕林 0.1%

熊果苷、曲酸和甜糖 可以引起 一些人的过敏反应。 如果发生这种情况,请立即停止使用该产品并遵医嘱。

这些产品都没有被 FDA 批准用于皮肤美白。 许多非处方药添加剂和提取物没有得到很好的监管,有些产品没有完善的安全使用指南。 使用前与您的医生交谈很重要。

激光治疗

您的医生或皮肤科医生可能会推荐激光治疗,具体取决于黑斑的原因。 您可能需要更多治疗才能看到改善。

激光治疗可以单独进行,也可以与局部皮肤美白疗法结合使用。 激光的工作方式取决于所使用的激光类型和色素沉着过度的具体原因。

一种程序使用有针对性的光线去除皮肤层。 另一种类型的程序针对真皮以促进胶原蛋白生长并收紧皮肤。

如果您的皮肤较深,激光治疗可能不是一个好的选择,因为您可以治疗 色素沉着较深 比原来的。 激光治疗只能由合格的医生进行。

冷冻疗法

冷冻疗法是一种使用液氮破坏皮肤色素细胞的过程。 随着您的皮肤愈合,瑕疵可能会开始变淡。 冷冻疗法只能由经验丰富的皮肤科医生进行。

处方治疗

如果 OTC 产品不起作用,您的医生可能会开出含有更高强度对苯二酚、皮肤美白剂的更强效美白霜。 它们可以与处方类视黄醇和温和的类固醇结合使用。

通过这些处方治疗,黑斑可以在几个月到一年的时间内逐渐消失。

但是,对苯二酚不应该连续使用几个月,因为这实际上会导致变黑。

化学换肤

如果仅局部治疗失败,则可以选择将其与表面化学剥离相结合。 要寻找的成分包括:

  • 乙醇酸
  • 曲酸
  • 牛奶酸
  • 间苯二酚
  • 水杨酸
  • 维甲酸

在冲洗掉化学换肤之前,请咨询您的初级保健医生或皮肤科医生。

什么时候去看医生

脚上的黑斑通常不需要担心,但您可能想在下次去看医生时提及它们。

如果您担心皮肤上出现黑斑,请咨询您的医生或皮肤科医生,了解最安全和最有效的治疗方法。

您应该立即去看医生的迹象包括:

  • 凸起而不光滑的地方
  • 外观改变的痣
  • 手掌、脚趾、脚、脚趾、嘴巴、鼻子、阴道或肛门上的黑斑
  • 身体上其他类型的异常病变

底线

脚上的黑斑可能是无害的。 但是,如果它们打扰您,可以使用非处方药产品和家庭疗法来帮助它们褪色。 您可以通过全年使用防晒霜来防止进一步变黑和额外的黑斑。

如果您想去除皮肤上的黑斑,请去看医生或皮肤科医生。 他们可以帮助指导您进行最有潜力的治疗。