蝶腭神经痛:脑冷冻指南

什么是大脑冻结?

您可能已经体验过通常称为大脑冻结、大脑冰淇淋或冰淇淋头痛的不舒服感觉。 这种感觉会导致短暂的头痛,持续时间从几秒钟到几分钟不等,当您吃或喝冷的东西(如冰淇淋或冰水)时可能会出现这种感觉。 脑冷冻的医学术语是蝶腭神经节神经痛。 您可能还会听到这种感觉,称为感冒引起的头痛。

大脑冻结是由蝶腭神经节神经痛 (SPG) 的神经引起的,SPG 是大脑中靠近三叉神经的一组神经。 这些神经位于鼻子后面,神经也会引起头痛。 它们被设计成对疼痛高度敏感,大概是为了保护大脑。

大脑冻结的症状

脑部冻结的​​症状包括头部前部突然剧烈疼痛。 它可以感觉像钝痛或剧烈疼痛。 疼痛可能会持续几秒钟到一两分钟,具体取决于您消耗了多少冷食或液体以及您吃它的速度。

大脑冻结的原因

科学家们不太确定是什么具体导致了大脑冻结。 一 学习 试图通过测量参与者喝冰水时的血流和大脑活动来找出原因。

研究人员的理论是,当大脑因吞咽极冷的食物或液体而迅速降温时,会改变流向大脑的血液。 寒冷从你的嘴巴传播到大脑的神经,这会在大脑中引起一种反应。

研究人员使用测量血流的多普勒来检查 13 名成年人在饮用冰水和室温水时大脑中动脉和前动脉的血管。 参与者通过放在嘴顶上的吸管喝冰水,直到他们感到大脑结冰。 研究人员随后测量了这些参与者在脑冷冻之前、期间和之后的脑电阻、心率和血压。

他们发现喝冰水会增加大脑前动脉的血流量,但不会增加中血管的血流量。 冰水也会导致大脑抵抗力增加。 有了这些发现,研究人员得出结论,大脑冻结引起的疼痛实际上是由大脑血管中的血流量和阻力增加引起的。 因此,如果您的大脑冻结,您实际上可以感觉到血管对寒冷的反应。 然而,研究小组很小,因此需要更多的研究来了解这种感觉的原因。

脑冷冻和偏头痛

大脑冻结的原因可能与偏头痛的原因有关,这也是未知的。 多项研究发现, 关系 脑冻结发生率与偏头痛病史之间的关系。

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U 2003 年研究 在台湾,8,789 名青少年完成了一份“冰淇淋头痛”问卷。 XNUMX% 的参与者经历过冰淇淋头痛。 患有偏头痛的学生比冰淇淋更频繁地头痛。 研究人员得出结论,这些冰淇淋头痛在偏头痛患者中更为常见。

另一项研究来自 2001 检查了女性因感冒引起的头痛,还发现有偏头痛病史的参与者可能会经历大脑冻结。 他们只发现去年患有偏头痛的人因感冒引起的头痛有所增加。 这些人因感冒引起头痛的可能性是患有非活动性偏头痛或没有偏头痛病史的人的两倍。

脑冷冻的治疗

大脑冻结的治疗方法其实很简单,你可以自己做。 在你开始经历大脑冻结的那一刻,将你的舌头压在你的上颚上。 舌头的热量会将热量和能量传递到鼻子后面的鼻窦,然后加热导致大脑冻结的神经束。 用舌头紧紧地抵住上颚,直到你感觉到疼痛开始蔓延。 只要大脑完全消失,您就可以将舌头放在上颚。

寻求帮助冻结大脑

您不必去看医生,因为在享用冷饮时会发生简单的大脑冻结。 但是,如果您经常头痛,您应该寻求医疗建议。 负责冻结大脑的相同神经也与严重的头痛疾病有关,例如丛集性头痛。 这些类型的头痛会导致严重的、经常性的疼痛。

内卡 报告 认识到喝冷饮和心房颤动 (AF) 之间的可能联系,这是一种心律失常或心律不齐。 这种联系似乎很少见,但如果您在食用冷食或饮料后开始感到心律不齐,请致电您的医生。 他们可能希望您来进行评估。

如果您的大脑冻结超过五分钟,无论是否接受治疗,您都可能需要去看医生。 如果您在没有吃过冷的东西或处于极冷的环境中时也感到类似的疼痛或不适,您也应该寻求帮助。

看法

脑冻结通常不是一个严重的情况。 如果您想冒不适的风险,您可以继续享用您最喜欢的冷食和饮料。 在极少数情况下,您可能会在吃冷食后出现其他症状,例如心律不齐。 如果您怀疑 AF,请立即咨询您的医生。 如果您在食用冷的东西后持续超过五分钟的严重头痛,或者如果您没有食用冷的东西,您也应该打电话给您的医生。

如何预防大脑冻结?

为了防止大脑冻结,您可以避免一些常见的引起感觉的食物和饮料,例如:

  • 冰淇淋和冷冻酸奶
  • 冰水(喝室温或温水代替)
  • 泥泞
  • 冰棒
  • 冰块

如果您发现很难放弃这些冷食,请尝试更慢地食用它们。 这可以降低发生脑冻结的风险。 您还可以尝试通过在冷饮前后喝一口较热的饮料来保持神经温暖,以防止大脑冻结。