冰淇淋:营养、不足和最佳选择

冰淇淋可以是一种美味的食物,因为它是奶油状的、冰冷的和甜的。 然而,像许多甜食一样,它富含卡路里、糖和脂肪。 当然,您可能想知道这种甜点的潜在缺点 - 以及您是否可以将其纳入健康饮食中。 这篇文章讨论了你需要知道的关于冰淇淋的一切。 在 Pinterest 上分享 冰淇淋营养 营养… 更多的 冰淇淋:营养、不足和最佳选择

维生素缺乏会导致嘴唇干裂吗?

割伤的嘴唇,也称为唇炎,是一种以干燥、发红和嘴唇干裂为特征的常见病症 (1)。 有几个因素会导致嘴唇干裂,包括寒冷的天气、日晒和脱水。 然而,嘴唇干裂也可能是更严重的迹象,包括某些营养缺乏。 这篇文章探讨了缺乏会导致嘴唇干裂的维生素和矿物质。 … 更多的 维生素缺乏会导致嘴唇干裂吗?

西米:营养、优点、缺点和用途

西米是一种从热带棕榈树中提取的淀粉,如 Metroxylon 西米。 在世界某些地区,它是一种用途广泛且基本的碳水化合物来源。 西米含有抗氧化剂和抗性淀粉,并具有许多益处,包括改善心脏病的危险因素和提高性能 (1​​, 2, 3)。 本文概述了饮食、益处、用途和缺点…… 更多的 西米:营养、优点、缺点和用途

肌酸优缺点:内刃

肌酸是一种在您体内由氨基酸(蛋白质的组成部分)产生的天然化合物。 您还可以从几种不同的来源摄取肌酸。 它天然存在于动物蛋白中,尤其是牛肉和鱼中。 它也作为膳食补充剂出售,并提供了一种方便且相对便宜的方式来增加您的摄入量。 作为最受关注的新增内容之一,它显示了…… 更多的 肌酸优缺点:内刃

肌酸优缺点:内刃

肌酸是一种在您体内由氨基酸(蛋白质的组成部分)产生的天然化合物。 您还可以从几种不同的来源摄取肌酸。 它天然存在于动物蛋白中,尤其是牛肉和鱼中。 它也作为膳食补充剂出售,并提供了一种方便且相对便宜的方式来增加您的摄入量。 作为最受关注的新增内容之一,它显示了…… 更多的 肌酸优缺点:内刃

刮手:优点和缺点,副作用以及如何正确进行

与剃任何体毛一样,剃手只是一种审美偏好,就像留胡子或剪刘海一样。 剃手没有健康问题,尽管有些人可能会选择这样做,因为他们喜欢光滑的手的外观或感觉。 如果您正在考虑刮手,最好了解潜在的好处、风险和…… 更多的 刮手:优点和缺点,副作用以及如何正确进行