胆固醇测试前禁食:你应该这样做吗?

概述 胆固醇是人体制造的一种脂肪物质,存在于某些食物中。 虽然你的身体需要一点胆固醇才能正常运作,但过多或过高的胆固醇会增加心脏病发作或中风的风险。 由于这种风险,了解您的胆固醇水平是心脏健康的重要组成部分。 美国心脏协会 (AHA) 建议成年人…… 更多的 胆固醇测试前禁食:你应该这样做吗?

经期前的疲劳:增强能量的原因和7种方法

在 Pinterest 上分享 您可能会在月经前感到某种程度的不适。 情绪、腹胀和头痛是经前综合症的常见症状,疲劳也是如此。 疲倦和情绪低落的感觉有时会使您的日常生活成为挑战。 在某些情况下,疲劳会非常严重,以至于无法上班、上学或…… 更多的 经期前的疲劳:增强能量的原因和7种方法

运动前跑步还是运动后跑步:哪个更有效?

在当今的现代训练时代,许多跑步者都明白,要进行有效的训练,他们需要做的不仅仅是跑步。 交叉训练已被认为是提高运动表现、机动性和一般健康感的最佳通用策略。 进行常规锻炼意味着您的锻炼会有所不同,您将针对您的心率,挑战不同的肌肉群并参与…… 更多的 运动前跑步还是运动后跑步:哪个更有效?

去银屑病海滩之前要知道什么

概述 当您患有牛皮癣时,夏天可以让您大快朵颐。 阳光是鳞状皮肤的朋友。 它的紫外线 (UV) 就像光疗一样,可以去除鳞屑,让您拥有您错过的光滑肌肤。 然而,在阳光下的时间过长可能会导致更多的皮疹。 这就是为什么在搬家时谨慎是关键…… 更多的 去银屑病海滩之前要知道什么

经期前发现:17个原因以及何时寻求帮助

什么是雀斑? 斑点被定义为在您的正常月经之外发生的轻度阴道出血。 通常,雀斑涉及少量血液。 你可以在上完厕所后在卫生纸上或在你的内衣上注意到它。 通常,如果您需要保护,您只需要一条内裤,而不是护垫或卫生棉条。 … 更多的 经期前发现:17个原因以及何时寻求帮助

Belotero:功效,摄影前后,副作用和成本

关于我们的速览 Belotero 是一系列化妆品真皮填充剂,有助于减少面部皮肤上细纹和皱纹的出现。 这些是基于透明质酸的可注射填充剂。 Belotero 产品线包括不同稠度的填充剂,可用于细纹和重度折痕。 它最常用于脸颊、鼻子、嘴唇、下巴…… 更多的 Belotero:功效,摄影前后,副作用和成本