大蒜——身体的健康

如何储存大蒜

大蒜是一种使菜肴味道鲜美的成分，可以在世界各地的大多数菜肴中找到。至少有 11 种大蒜，它们的味道、颜色和大小各不相同 (1)。最常见的形式包括硬大蒜、克里奥尔大蒜、黑色大蒜和软大蒜，这是您在大多数杂货店看到的大蒜 (1)。选择大蒜鳞茎时，最好... 更多的如何储存大蒜

概述大蒜可以为菜肴增添风味。它经常因其潜在的健康益处而受到赞誉。然而，有些人对大蒜过敏。大蒜过敏很少见。如果您对大蒜过敏，您可能对熟大蒜或生大蒜或所有形式的大蒜过敏。当你的身体的免疫系统错误识别大蒜过敏... 更多的大蒜过敏：症状及更多

几个世纪以来，大蒜一直被用作食品成分和药物。事实上，吃大蒜可以提供广泛的健康益处（1）。其中包括降低患心脏病的风险、改善心理健康和增强免疫功能 (2, 3, 4, 5, 6)。这篇文章解释了大蒜如何特别预防感冒和流感。大蒜可以增强... 更多的大蒜如何对抗流感和流感

基础知识患有糖尿病的人无法产生足够的胰岛素或无法使用身体有效产生的胰岛素。这会影响您的血糖水平。重要的是要监测你吃的东西，以保持你的血糖水平尽可能稳定。一种方法是检查血糖指数 (GI) 值 ( 更多的大蒜和糖尿病：安全吗？

Share on Pinterest 大蒜和蜂蜜具有许多已证实的健康益处。您可以单独或一起使用它们的有益特性。它们可以作为药用补充剂，或以其天然形式添加到食谱中。某些形式的蜂蜜和大蒜可能比其他形式更有用。继续阅读以了解大蒜的健康益处…… 更多的大蒜和蜂蜜：经过验证的益处、用途、食谱和副作用

耳朵里有什么大蒜应该治疗？几个世纪以来，大蒜一直被用来治疗困扰人们的一切疾病，包括耳朵和耳朵感染。尽管没有太多科学证据表明大蒜可以治疗耳部感染，但它已被证明具有其他一些健康益处。大蒜有科学证明的好处吗？大蒜的健康益处包括抗病毒、抗菌和…… 更多的耳朵里的大蒜：虱子的好处和风险

概述痤疮是一种皮肤状况，会导致皮肤出现瑕疵或肿块，例如丘疹或脓疱。这些肿块是发炎和发炎的毛囊。痤疮主要影响面部、背部、颈部或肩部。当死皮细胞、油脂（皮脂）和细菌堵塞毛孔时，就会出现痤疮。可能会影响人... 更多的大蒜对抗痤疮：皮肤科医生每天保留多少大蒜？

概述酵母菌感染在女性中相对常见。根据哈佛健康的数据，75% 的女性在其一生中至少患有或将患有至少一种阴道酵母菌感染。众所周知，大蒜对您的免疫系统、心血管系统、癌症和其他疾病具有积极的生物学作用。它还可以减缓真菌的生长…… 更多的大蒜用于酵母菌感染：治疗和副作用

由于其强烈的味道和各种健康益处，大蒜已在各种文化中使用了数千年 (1)。使用这种食材，您可以在家中烹饪，在酱汁中品尝，并在意大利面、炸薯条和烤蔬菜等菜肴中食用。但由于主要用作香料，大蒜很难分类。这篇文章解释了是否…… 更多的大蒜是蔬菜吗？