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偶尔禁食会促进新陈代谢吗？

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相互饥饿是一种饮食形式，包括一段时间的食物限制（后），然后是正常饮食。 这种饮食可以帮助您减轻体重、降低疾病风险并延长寿命 (1, 2)。 一些专家甚至声称，它对新陈代谢的有益作用使其成为比通常的卡路里限制更健康的减肥方式 (3)。 偶尔禁食… 更多的 偶尔禁食会促进新陈代谢吗？

13种促进体内胶原蛋白自然生成的食物

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化妆还是吃饭？ “饮食对皮肤的外观和年轻化起着惊人的重要作用，”认证的整体营养师 Krista Goncalves 说，“而这一切都归结为胶原蛋白。” 胶原蛋白是一种赋予皮肤结构、柔软和弹性的蛋白质。 胶原蛋白有很多种，但我们的身体主要由1、2和3型组成。如何... 更多的 13种促进体内胶原蛋白自然生成的食物

FDA正在加紧测试仿制药作为质量问题

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越来越多的报道称，一些仿制药的作用方式与品牌药不同，在某些情况下会导致健康问题，美国食品和药物管理局 (FDA) 启动了一项新计划，以加强对这些药物的测试。 这个耗资 20 万美元的计划，在低调推出后，最先被彭博社报道…… 更多的 FDA正在加紧测试仿制药作为质量问题