5种有趣的沙拉
莴苣（Lactuca sativa）是雏菊家族中一种受欢迎的多叶蔬菜。 它的颜色从黄色到深绿色，但也可以有淡红色。 尽管在全球范围内增长，但中国的产量最大——占全球供应量的 66% 以上 (1, 2)。 生菜不仅是沙拉的主要成分，而且经常被添加到各种菜肴中，... 更多的 5种有趣的沙拉
有趣的
7 种有趣的豆类
发芽是导致种子、谷物、蔬菜和豆类发芽的自然过程。 豌豆芽是沙拉和炸薯条等亚洲菜肴中特别常见的成分，有几种类型。 您可以在当地商店找到各种豆芽或自己种植。 研究表明，发芽通过提高消化率大大增加了这些食物的营养价值…… 更多的 7 种有趣的豆类
10 种有趣的镁（以及每种镁的用途）
我们包括我们认为对读者有用的产品。 如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。 这是我们的过程。 镁是您体内第四丰富的矿物质。 参与超过 300 种对人体健康至关重要的代谢反应，包括能量产生、血压调节、神经信号传递…… 更多的 10 种有趣的镁（以及每种镁的用途）
10 种有趣的镁（以及每种镁的用途）
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