柑橘

氨基酸瓜氨酸作为健康和运动的补充剂越来越受欢迎。 它在体内自然产生并存在于食物中，但服用补充剂会使体内的瓜氨酸含量高于典型水平。 虽然有些人相信它对健康和锻炼的有效性，但其他人则持怀疑态度。 这篇文章将告诉你你需要知道的一切…… 更多的 你需要服用柑橘补充剂吗？