黄原胶 - 这种食品补充剂是健康的还是有害的?

令人惊讶的是,墙纸胶和沙拉酱有一些共同点。 它是黄原胶,一种您可能从未听说过的食品补充剂,但您每周会食用几次。 由于它存在于许多工业产品中并且与呼吸和消化系统疾病有关,因此许多人担心它的安全性。 但 FDA 认为…… 更多的 黄原胶 - 这种食品补充剂是健康的还是有害的?

Pygeum 补充剂:10 种用途、剂量、副作用、风险等

什么是臀果木? Pygeum 是一种从非洲樱桃树皮中提取的草药提取物。 这棵树也被称为非洲李子或非洲李。 这棵树是一种脆弱的本土物种。 其流行的健康影响和损害的商业覆盖范围也威胁到其野生种群。 Pygeum 因此是一种广受欢迎的替代药物,因为广泛的研究支持其…… 更多的 Pygeum 补充剂:10 种用途、剂量、副作用、风险等

小檗碱:具有许多益处的强效补充剂

一种叫做小檗碱的化合物是最有效的天然补充剂之一。 它具有非常令人印象深刻的健康益处,并在分子水平上影响您的身体。 柏柏尔已被证明可以降低血糖,减轻体重并改善心脏健康,仅举几例。 它是为数不多的等于……的补充剂之一。 更多的 小檗碱:具有许多益处的强效补充剂

膳食补充剂和心脏健康

根据一项新的研究,氨基葡萄糖可能有助于降低患心血管疾病的风险。 Share on Pinterest 研究人员认为氨基葡萄糖有助于减轻炎症并降低患心脏病的风险。 Getty Images 一种流行且广泛使用的针对关节疼痛的膳食补充剂也可能对您的心脏有益。 根据发表在 BMJ 上的一项新研究,发现... 更多的 膳食补充剂和心脏健康