Fisher Price 睡眠玩具被称为:须知

Share on Pinterest 消费者权益倡导者对 Fisher Price Rock 'n Play 卧铺发出警告。 美国消费品安全委员会在一份新报告将费雪牌摇滚睡床与过去十年中 32 名婴儿死亡事件联系起来后,公共卫生和消费者权益倡导者想知道为什么它仍在市场上销售。 该调查由...发表 更多的 Fisher Price 睡眠玩具被称为:须知

睡在地板上的好处、副作用、治疗方法和使用说明

如果你在西方国家长大,睡觉可能需要一张舒适的大床,上面有枕头和毯子。 然而,在世界各地的许多文化中,睡觉都与硬地板有关。 它在美国也变得越来越普遍。 有人说它有助于缓解背痛,而另一些人只是觉得它更舒服。 极简主义生活的流行也激发了…… 更多的 睡在地板上的好处、副作用、治疗方法和使用说明

9 睡眠呼吸练习:有效的技巧

概述 如果您有入睡困难,那么您并不孤单。 根据美国睡眠协会(ASA)的数据,失眠是最常见的睡眠障碍。 大约 30% 的美国成年人有短期问题,10% 的人有长期跌倒或睡眠问题。 我们忙碌而快节奏的社会,完成的家庭作业,漫长的工作日,经济压力,父母的倦怠,或其他情绪上的疲惫...... 更多的 9 睡眠呼吸练习:有效的技巧

大麻作为助眠剂:这是你需要知道的

失眠并不罕见 睡眠对于维持我们的身心健康至关重要,但它却避免了许多成年人。 根据美国国家睡眠基金会的数据,美国有 50 到 70 万成年人有睡眠障碍的症状。 大约 30% 到 40% 的人会在他们生命中的某个阶段经历失眠,大约 10% 到 15% 的人…… 更多的 大麻作为助眠剂:这是你需要知道的

睡眠用阿米替林:益处、副作用、剂量等

长期睡眠不足不仅令人沮丧。 它会影响您生活的方方面面,包括身心健康。 美国疾病控制与预防中心 (CDC) 报告称,超过 35% 的美国成年人睡眠不足。 如果您没有获得所需的睡眠,有几种不同的治疗方法(包括药物)可以提供帮助。 … 更多的 睡眠用阿米替林:益处、副作用、剂量等

不同年龄段的最佳睡眠时间:好处和副作用

在一个“理想”的世界里,你可以享受早睡早起的奢侈,一切都为接下来的富有成效的一天而休息。 但有些责任,例如工作责任或育儿,可能会让人难以坚持“早睡早起”的理念。 关于睡眠,有两个重要的方面需要考虑:…… 更多的 不同年龄段的最佳睡眠时间:好处和副作用