3个简单问题助你摆脱尴尬

想象一下你最不舒服的记忆——当你试图入睡或计划参加社交活动时,不经意间出现在你脑海中的记忆。 或者让你想抓住以前的自己的肩膀惊呼“为什么?!”的那个。 你是否有一个? (是的,但我不分享!)现在想象一下,如果你能解除这段记忆。 而不是搞砸你…… 更多的 3个简单问题助你摆脱尴尬

22种简单健康的全30种零食

我们包括我们认为对读者有用的产品。 如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。 这是我们的过程。 Whole30 是一个为期 XNUMX 天的计划,用于消除食物敏感性。 该计划禁止添加糖、人造甜味剂、乳制品、谷物、豆类、酒精和食品添加剂,例如…… 更多的 22种简单健康的全30种零食

单纯前列腺切除术:目的、程序和风险

什么是简单的前列腺切除术? 排尿问题会降低您的生活质量。 晚上起床排尿或频繁排尿会干扰您的日常活动。 你甚至会经常感染或膀胱结石。 这些都是良性前列腺增生 (BPH) 或前列腺肥大的症状。 前列腺围绕着你的尿道,这是将尿液从膀胱中排出的管道…… 更多的 单纯前列腺切除术:目的、程序和风险

两种药物的简单组合可以预防第二次中风

对于最近经​​历过短暂性脑缺血发作 (TIA) 或轻微中风的患者,每日服用阿司匹林方案可以预防现在可能发生的第二次中风。 作为一种抗血栓药物——一种减少血栓或血栓形成的药物——阿司匹林是任何家庭疗法的关键。 根据发表在《新... 更多的 两种药物的简单组合可以预防第二次中风

如何快速减肥:3个简单步骤,基于科学

我们包括我们认为对读者有用的产品。 如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。 这是我们的过程。 有很多方法可以快速减肥。 然而,许多饮食计划会让您感到饥饿或不满意。 这些是您可能难以坚持节食的主要原因。 然而,… 更多的 如何快速减肥:3个简单步骤,基于科学

22种简单健康的全30种零食

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22种简单健康的全30种零食

如果您通过此页面上的链接购买商品,我们可能会赚取少量佣金。 这是如何工作的。 Whole30 是一个为期 30 天的计划,旨在通过从饮食中去除不健康和可能有问题的食物和饮料来改善整体健康状况。 该计划禁止添加糖、人造甜味剂、乳制品、谷物、豆类、酒精和食品添加剂,如角叉菜胶和…… 更多的 22种简单健康的全30种零食