肌酸优缺点:内刃

肌酸是一种在您体内由氨基酸(蛋白质的组成部分)产生的天然化合物。 您还可以从几种不同的来源摄取肌酸。 它天然存在于动物蛋白中,尤其是牛肉和鱼中。 它也作为膳食补充剂出售,并提供了一种方便且相对便宜的方式来增加您的摄入量。 作为最受关注的新增内容之一,它显示了…… 更多的 肌酸优缺点:内刃

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