合成与天然营养素：重要吗？
许多人没有从他们的饮食中获得足够的营养 (1)。 目前，超过一半的美国人口服用合成营养素，例如多种维生素 (2)。 然而，关于合成营养素是否提供与天然营养素相同的益处存在很多争论。 一些消息来源甚至表明合成营养素可能是危险的。 本文… 更多的 合成与天然营养素：重要吗？
营养丰富
女性的重要营养素：铁、胆碱等
我们与 NOW 合作，为年轻女性提供一些重要的、有科学依据的营养信息。 您在用餐期间做出的决定对您未来的健康很重要。 用营养丰富的食物填满你的盘子将有助于保持身体最佳状态，并降低与年龄相关的健康问题的风险。 对于女性来说是…… 更多的 女性的重要营养素：铁、胆碱等
什么是胆碱？ 一种具有许多益处的必需营养素
胆碱是最近发现的一种营养素。 1998年被医学研究所认定为必需营养素。 虽然你的身体会产生一些，但你需要避免饮食中的胆碱以避免缺乏。 然而，许多人没有达到这种营养素的推荐摄入量 (1)。 这篇文章为您提供了有关胆碱的所有信息，包括它是什么…… 更多的 什么是胆碱？ 一种具有许多益处的必需营养素