黑胡椒对你有益还是有害? 营养、用途等

几千年来,黑胡椒一直是世界各地的主要成分。 它通常被称为“香料之王”,来自印度本土植物 Piper nigrum 的干燥未成熟果实。 整个黑胡椒和黑胡椒粉都常用于烹饪(1)。 除了为食物增添风味外,黑胡椒还可以作为抗氧化剂并提供多种…… 更多的 黑胡椒对你有益还是有害? 营养、用途等

无酒精啤酒:饮食、品种等

如果您避免饮酒或限制摄入量,无酒精啤酒似乎是一个很有前途的选择。 它的味道与啤酒相似,但酒精含量要低得多。 许多不含酒精的啤酒甚至标榜为 0.0% 酒精。 但无酒精啤酒也有一些缺点,尤其是对孕妇而言。 这篇文章解释了你需要知道的关于无酒精啤酒的一切,包括如何…… 更多的 无酒精啤酒:饮食、品种等

Medjool 枣:营养、益处和用途

默主哥耶枣是享受其天然甜味的不同日期。 与 Deglet Noor 等其他常见类型相比,它们更大、更黑,尝起来更像焦糖。 作为一种热带核果,它们有一个被可食用果肉包围的果核。 Medjool枣原产于摩洛哥,起源于棕榈树(Phoenix dactylifera),现在生长在美国温暖的地区。 更多的 Medjool 枣:营养、益处和用途

什么是青葱? 营养、益处和替代品

青葱是一种细长的洋葱,其风味通常被描述为传统洋葱和大蒜的微妙混合物。 它成簇生长,含水量少,洋葱比传统洋葱更薄,但眼睛可以用水做同样的事情。 青葱富含营养物质和草药化合物,对健康有很多好处。 不过,您可能想知道如何... 更多的 什么是青葱? 营养、益处和替代品

小麦碾碎干小麦:饮食、益处和烹饪方法

碾碎小麦是许多传统中东菜肴中的流行成分——而且有充分的理由。 这种营养丰富的谷物易于制备,并含有多种潜在的健康益处。 本文解释了您需要了解的有关碾碎小麦的所有信息,包括其营养成分、益处以及如何用它烹饪。 在 Pinterest 上分享 什么是碾碎干小麦…… 更多的 小麦碾碎干小麦:饮食、益处和烹饪方法